当你正在工作时，或是正在和朋友逛街时，或是看书时，突然一侧腰背部剧烈绞痛，间歇性发作，进行性加重，然而这并没有结束，随之而来的还可能会伴有恶心、呕吐、大汗淋漓、心动过速甚至高血压等症状。
你知道这是肾结石的信号吗?-西安哪家医院治疗泌尿系结石
01
肾结石的形成及时间
近年来，肾结石的患病率不断上升。肾结石的形成往往是由于尿液中的盐因为各种因素造成溶解和沉淀失衡所导致的。
你知道吗?一颗结石的形成往往需要几周甚至几个月，但临床表现却非常隐匿，可以数年甚至数十年没有症状!
当你有症状出现时，往往是结石移动到狭窄的输尿管所致，并非结石形成。所以，预防结石形成或者在结石早期干预非常重要!
西安肾结石网络预约挂号
02
肾结石的饮食治疗
很多人发现肾结石，都是在体检的时候。因为很多肾结石往往无症状，对于无外科手术适应证，很多人更愿意接受饮食和药物治疗。今天，我们重点说说大家关心的饮食治疗。
水的摄入
饮食治疗的前提是了解肾结石的成因，水的摄入非常重要，建议肾结石患者每日尿量>2.5L。避免饮用咖啡、茶、啤酒、红酒及含糖饮料。
钙的摄入
食物中钙的摄入是可不缺的。因此，医生建议适当摄入饮食中的钙，能有效减少后肠道内难溶性草酸钙的形成。如果长期不吃含钙食物，反而容易导致肠道内草酸增加，形成草酸结石。
草酸摄入
草酸钙结石是肾结石中常见的一种结石，所以限制草酸摄入，如：苋菜、韭菜、西芹、菠菜、木薯、甜菜、大黄、巧克力和坚果等，对人体有好处。尤其是高血压、高血脂和糖尿病患者，合并肾结石后，要慎用此类食物，需要个体化给患者制定饮食方案。
温馨提示
一、每年一次定时体检，关注自己的身体状况;
二、健康科学的生活方式是避免疾病发生发展的重要途径;
三、如果明确得了肾结石，千万不要忌讳就医，一定要及时去医院。
哪些人需要特别注意?
①泌尿系结石的年龄区间在40～60岁比例特别高，所以中年人要特别注意。
②男性得肾结石的几率比女性大一些。
③白领、司机等需要久坐的人群。
④饮食不规律，喜欢吃肉、不爱喝水的人。
