类风湿关节炎患者不能吃什么食物?压力大对类风湿患者有什么影响?类风湿关节炎是一种多系统自身免疫性疾病，主要是慢性、多发性和侵蚀性关节炎。病变关节滑膜明显充血水肿，更多浆液性渗出进入关节腔，形成富含毛细血管肉芽组织的血管翳，导致关节软骨破坏和软骨下骨吸收，关节骨破坏和相邻骨骨质疏松。
类风湿关节炎患者不能吃什么食物?
过量食用含糖、饱和脂肪、反式脂肪、盐、咖啡因、酒精等食物，会在体内产生大量炎症介质，加剧滑膜炎症，容易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨钙化、骨质疏松和关节损伤。
但深色果蔬、深海鱼类、蘑菇等具有抗炎作用，如蓝莓、紫甘蓝、黑莓、樱桃、石榴、三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、蘑菇等，类风湿患者可根据自身情况适当增加食用量。
压力大对类风湿关节炎患者有什么影响?
在压力下，无论是生理压力还是心理压力，身体都会释放大量应激激素，如皮质醇和肾上腺素，这会间接加剧自身免疫反应，疾病活动和症状会加重。
除了压力，过于消极和悲观等负面情绪也会导致病情恶化。
根据相关数据，类风湿关节炎患者可以保持积极的情绪，他们的疼痛会减轻，与关节炎相关的活动也受到较少限制;具有负面情绪的类风湿关节炎患者疼痛更多，活动受限。
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