长春治胃病好的医院长春胃肠病专科医院，长春中西胃肠病医院：无痛胃镜检查只需90元，无痛肠镜检查只需90元。美人自带三分中药香，常人无病也需两分中药养，神农尝百草而知药性，长春中西胃肠病医院医万人而铸品牌。长春中西胃肠病医院立足美丽春城长春，传承千年国粹中医，再结合西医，中西合璧，融会贯通。9年兢兢业业，不断发展壮大，我们用技术、服务成功升为长春二级胃肠专科医院。
糜烂性胃炎属于我们生活中常见的一种胃部疾病，大部分原因都是由于不规律的饮食、生活习惯导致的，患者胃部的胃粘膜常常会出现多个隆起，并且糜烂，使患者感觉到胃痛、恶心，对患者的身体健康造成很大的危害。
糜烂性胃炎如果得不到及时地治疗，还可能引发其他疾病，并且危及生命。所以，我们要做好糜烂性胃炎疾病的预防工作，避免疾病的发生。那么，糜烂性胃炎的预防方法会有哪些？下面我们就一起来看看，希望能够给大家带来帮助。
1、预防糜烂性胃炎首先要从饮食做起，有规律、有节制地进行进食，吃饭时细嚼慢咽，养成正常消化的节律，切勿暴饮暴食、饥饱不匀。平时的饮食要以清淡、容易消化、富含营养及足够热量的食物为准，多吃水果蔬菜，多喝热水。同时也要注重饮食卫生，不吃没有保障的路边摊，隔夜食物及冰箱中存放时间过长的食物都要检查是否变质，注意加热熟透后再食用。
2、相信大家都清楚，长期吸烟酗酒会损害我们的身体健康，而烟酒中的有害物质还会损伤胃粘膜，引发糜烂性胃炎。所以，我们要戒烟戒酒。同时消炎止痛药中也含有刺激胃粘膜的成分，尽量不要自己盲目吃药，一定要在医生的指导下服药。此外，也要少吃辛辣、生冷冰冻及粗糙刺激的食物，控制高脂肪食物的摄入，以防损伤胃粘膜，引发糜烂性胃炎疾病。
3、精神紧张、压力过大是造成糜烂性胃炎的重要原因。所以我们要尽量避免情绪上的应激反应，缓解紧张的情绪，进行自我调节，保持心情舒畅。同时我们也要坚持体育运动，进行适当的有氧运动，不仅能够促进肠胃蠕动，致使胃肠消化功能正常运行，还能够增强自身体质、放松身心，严防疾病的侵害。
