如何在日常生活中预防腋臭

一起到腋臭，人们就会想起难闻的味道，这种疾病，往往对病人的工作，以及婚姻，都有一定的影响，所以对待这种疾病上，一定要采取科学预防，才能使我们的生活更加幸福美满，下面介绍文章就是，如何在日常生活中预防腋臭?

1、注意饮食:多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味“食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

2、勤洗澡、多锻炼:日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

3、调节情绪:腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重。

4、注意体内排毒:有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法

5、现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发，易造成细菌培养基，因此应该选择较宽松、棉质衣物。

通过专家讲解了一些有关，如何在日常生活中预防腋臭相关知识之后，在日常生活中，我们应该养成勤洗澡，锻炼的好习惯，另外多吃蔬菜水果，及时的排除体内毒素，穿的衣服不要过紧。另外心情要好。

治疗腋臭的有效方法

狐臭在日常生活中不是很常见的疾病。有的人会因为卫生不好，或者别的原因就会患狐臭的疾病，如果得了这种病，腋下就会有很大的臭味儿，对身边的人也会有影响。那么治疗狐臭的有效的办法是什么呢？

1、首先，快的治疗方法是手术方法，其实我们腋下出现狐臭主要就是我们腋下的汗腺分泌异常，分泌了太多的汗液，而且还会有异味，进而形成狐臭，所以就要用手术的方法把腋下异常的汗腺切除，当然现在也有了更好的技术，基本上做个微创手术当天就可以下床，不影响正常生活。

2、如果不选则手术的治疗方法，也可以选择外表皮药物治，一种比较好的西药，敌狐欧的效果就很不错，之前有很多的患者朋友通过坚持涂抹敌狐欧一段时间之后，发现自己的狐臭味渐渐地就变淡了，后还会痊愈，当然了，这种治疗方法需要的时间就比较长一点，但是效果还是不错的。

3、再就是还可以用中药治疗，很多比较好的医院都有专门治疗狐臭的配方，需要好几十种药材，然后用那些药材来泡水洗澡，坚持一段时间也可以去除您身上的狐臭，而且中药的话对我们的身体是没有任何伤害的，没有任何的，治疗了之后基本上也不会反弹，效果是显而易见的。

狐臭的治疗方法主要就有以上三种，快的治疗方法就是手术法，通过手术切除汗腺，基本上就会马上痊愈。而且微创手术不会让您感觉头痛，不影响正常的生活，再就是还可以综合中药和西药一起治疗，效果也是非常好的，只是需要的时间比手术法治疗就要长得多。

做腋臭微创手术要多久

做腋臭微创手术，每侧腋窝的手术时间可能需要30到60分钟，根据病情程度、术者操作水平有明显的区别，如果需要去除的大汗腺比较多，手术时间也会相应的增加。腋臭的微创手术，是通过在腋窝处做一个弧形的皮瓣，将其进行皮下游离，而非把皮肤全部切除，游离之后将皮肤的附属器官如毛囊、汗腺等通过手术方法清除，以达到治疗腋臭的目的。