路桥南方妇产医院

很多产后女性面临的是阴道松弛的问题，这是不可抗力。想提高阴道松弛，应该怎么做？如何提高阴道松弛？以前阴道松弛的问题可能很难讲，但是随着社会的进步，越来越多的女性勇敢面对这个问题，想要改善。

妇科大讲堂！改善阴道松弛的有效方法

如果生完孩子后有阴道松弛，可以通过以下方式改善:

1、缩阴运动

缩阴操是提高阴道松弛的有效方法之一。在日常生活中，女性朋友可以多做缩阴运动，可以有效锻炼盆底肌肉，收紧松弛肌肉。值得注意的是，这项运动需要长期坚持。

2.激光阴道紧缩

如果锻炼方法不行，可以采取医美措施，通过“激光紧缩阴道技术”达到收紧阴道内壁和阴道口的效果。这种方法适合某些人。建议一个疗程看效果。

3.阴道紧缩手术

缩阴效果比较理想，比较适合部分阴道松弛重度患者。阴道和松弛多余的皮肤可以通过手术去除，然后缝合，使阴道恢复紧致状态。术后阴道口和阴道内壁的紧密度明显提高，性生活质量大大提高。