大便肛裂出血可以清洗肛门保持清洁，避免出血，同时应及时就医，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊，缓解疼痛症状，严重者可进行肛裂切除术等手术进行治疗。日常生活中应注意健康饮食，食用新鲜水果蔬菜，避免食用辛辣刺激食物，还应适当锻炼，增强身体免疫力。同时应注意个人卫生，保持肛门清洁、干燥。

肛裂是指发生于消化道出口，自齿状线到肛缘这一段相对狭窄的软组织发生裂伤的病理改变。主要是由大便干燥、长期久蹲厕所、长期腹泻、腹压增加导致肛管破裂。一般表现为便血、疼痛、便秘等症状，建议遵医嘱使用高锰酸钾溶液、复方黄柏液、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，如药物治疗无效或症状严重者可进行肛裂切除术、肛管扩张术、侧方内括约肌切开手术等手术进行治疗。

肛裂主要是由便秘引起的，便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结等现象，建议遵医嘱使用开塞露，刺激肠壁和软化粪便，起到润肠通便的作用。也可以通过按摩腹部，促进局部血液循环，促进肠胃蠕动，从而使粪便排出体内。

日常生活中应注意调整饮食结构和生活习惯来改善出血情况。饮食上应注意清淡，使用新鲜水果蔬菜，如苹果、樱桃、生菜、西红柿等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒等，同时应多饮水，保持大便湿润。生活习惯上应注意休息，保持充足睡眠，避免过度劳累，还应保持愉快心情，积极配合治疗，同时应适当锻炼，如慢跑、游泳、做体操等，增强体质，增强身体免疫力，还应注意个人卫生，保持肛门干燥卫生，勤换内衣裤。