痛风患者怎样减少痛风石出现的概率?成都痛风石医院哪家强?虽然不是每个痛风患者都会出现痛风石，但许多痛风患者在不接受药物、生活方式调整和其他标准化的降尿酸治疗时，体内会有尿酸盐晶体沉积。还有一些痛风患者，原本是以标准化的方式进行降尿酸治疗，但后来自行停止治疗，导致痛风石的发生。所以我们需要做好这五件事，以防止尿酸盐晶体形成痛风石。
急性痛风发作后立即止痛
我们都知道，在急性痛风时期，关节液中有特定的尿酸盐晶体，导致关节突然肿胀和疼痛。在急性期，及时消炎止痛有利于防止巨噬细胞或中性粒细胞试图吞噬尿酸盐晶体，从而防止尿酸盐晶体被白细胞包裹形成痛风石核，避免形成容易形成痛风石的环境。
标准化降低尿酸直至达标
血尿酸高于420μmol/L的浓度会增加尿酸盐晶体沉积的风险;血尿酸为360μmol/L以下，尿酸盐晶体不易沉积。因此，通过积极控制血尿酸，积极避免和控制各种痛风发作的诱因，可以避免痛风石的形成。
痛风首次急性发作后，应尽快进行尿酸治疗，可降低后期慢性肾损伤的风险，提高患者对尿酸治疗的依从性，有利于痛风石的预防和治疗。降尿酸治疗的目的是预防急性痛风发作，防止痛风石的生成，促进痛风石的溶解，防止慢性痛风的发生。因此，有必要将血尿酸保持在360μmol/L以下。
成都痛风石医院哪家强?
成都风湿医院是一家以治疗痛风、强直、类风湿性关节炎、颈椎病、骨性关节炎为主的二级医院，设有风湿免疫科、痛风科、中医科等科室，也是卫生部在西南地区重点推广的专科医院，同时也是医保定点医院。另外，医院严格按照物价局的统一规定收费。
清理关节尿酸盐结晶
当关节中有尿酸盐晶体沉积时，特别是在滑膜、软骨、肌腱和其他组织中，需要长时间的尿酸降低治疗才能溶解尿酸盐晶体。在尿酸盐晶体导致机械损伤和关节功能障碍的情况下，在某些情况下，有必要通过手术清除沉积在肌肉骨骼系统中的尿酸盐晶体。一般来说，这是为了清除人体关节组织的结晶和关节中游离的尿酸盐结晶。通常，这里尿酸盐晶体的“储存库”被清除后，血尿酸也会相对快速地下降。
养成正确的饮食习惯
嘌呤代谢紊乱通常是痛风患者尿酸和尿酸盐结晶的来源，嘌呤代谢紊乱的部分原因仍然是嘌呤通过食物进入体内。高尿酸血症应养成正确的饮食习惯，避免暴饮暴食、暴饮暴食和饥饿。同时，要保持7％的饱和低热量饮食，限制高嘌呤食物、高盐食物、高脂肪食物、高果糖食物和饮料的摄入，避免啤酒、白酒和黄酒的摄入;特别是，同时吃高嘌呤饮食和饮酒对身体不好;同时，也要注意不要营养不良，均衡摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和膳食纤维。
养成健康的生活习惯
成都痛风石医院哪家强?生活习惯的调整包括饮食习惯，以及其他相关的习惯。健康的生活习惯有利于降低尿酸，也可以避免急性痛风的反复发作。主要包括避免昼夜颠倒，不要让自己太累;年轻人应该避免熬夜或长时间加班;每周3-5次保持适当的有氧运动，如散步、快走、游泳、慢骑自行车、慢跑等;避免长时间坐着和站着，这样身体不会太放松，也不会太累;注意保暖，保护四肢温度容易低的关节。
