荨麻疹是一种常见的皮肤病，多发于儿童，但也可以发生在成年人身上。荨麻疹主要是由荨麻疹病毒引起的，它会在皮肤上形成红色的斑点，可以痒，痒痒的非常难受，这可能会导致睡眠不足，身体也会变得疲惫不堪。一般情况下，荨麻疹会在7～14天内自行恢复，但是如果没有得到及时的治疗，可能会使病情加重，对身体健康也会造成一定的影响。
首先，应该注意保持良好的生活习惯。要注意保持室内空气新鲜，尽量避免空气污染，保持空间通风，注意做好个人卫生，保持皮肤清洁，多吃新鲜蔬果，多喝清水，保持体内水分充足，少吃油腻的食物，少吃烧烤，多运动，保持身体健康。
其次，应该注意预防荨麻疹的传播。如果有家庭成员罹患荨麻疹，就应当尽量避免接触患者的污染物，尤其是患者的汗液，尽量不让患者聚集，以免传播给其他人。
此外，应该注意控制荨麻疹的症状。一旦发现荨麻疹，应尽快去医院就诊，避免出现症状加重的情况，及时服药，并进行适当的护理，如涂抹药膏等，以减轻症状。
蕞后，应该注意调理身体，以免发生荨麻疹。可以多进行体育锻炼，增强机体抗病能力，坚持合理营养，多食用新鲜的蔬菜和水果，补充营养，多摄取维生素，少摄入油腻的食物，以增加免疫力。
总而言之，荨麻疹是一种常见的皮肤病，应该注意保持良好的生活习惯，预防荨麻疹的传播，控制荨麻疹的症状，调理身体，以增强身体抵抗力，减轻症状，以便早日恢复。
汕头肤康皮肤病医院拥有一支专业的医护团队，由高级皮肤病专家、皮肤病专家、乳腺病专家、皮肤病科全科医生、营养师、护士等组成，为患者提供全面的诊疗服务。医院拥有完善的诊疗系统，可以根据患者的不同情况，为他们提供个性化的诊疗方案，解决患者的病情。
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