南昌男科中医医院

俗话说冬藏春生，在这春暖花开，万物萌发，春心也会随之萌发的时节，人们对于性的要求越来越多，很多夫妻的房事也开始逐渐多了起来。

汉语中自古就有的“怀春叫春，春意萌动等说法，透露出人们的性爱在春季变得活跃起来可见，春天男女性激素分泌旺盛，是性爱的好时。

春季是性生活经历长期冬眠后苏醒来的高峰期，如何在这个高峰期健康享受性生活呢?

春季夫妻生活性福指南

1.频率缓慢增

立春后，可以随着性欲增强增加性爱频率，但一定要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵。性爱过频可能引起身体不适，严重者会有损肾气。

2.警惕倒春寒

春天经常会有倒春寒，这时人体皮肤毛孔已经张开，对寒邪的抵御能力减弱，春天同房养生要注意保暖。

3.平心气去躁动

春季是肝经主气,肝气顺畅，性爱才能和谐，身体才能健康。此时性爱养生忌情绪烦躁或太过压抑，建议春季性爱前保持平和愉快的心情，带着美好的期待去享受性爱。

4.补水补阳气

春季天气干燥，夫妻双方都要注意及时补充水分，以免因饮水不足造成尿量少而浓，不能及时把细菌等有害物质排出体外，患上生殖系统疾病。

5.注意要避孕

春季男性精子质量较好，更容易受孕。因此，如果不想要孩子，享受激情又养生的话，一定要做好避孕措施，以免影响正常性生活或给身体带来伤害。

春季夫妻生活频率要把握好！

相比其他季节，春季男性荷尔蒙分泌旺盛，这也有利于夫妻高质量性生活！但是，请一定要把握好频率。

短时间内性生活太过频繁，男性性器官反复与持久性地充血，可能导致射精疼痛、射精时间迟缓、性生活无快感，甚至引发前列腺炎。

女性则可能出现膀胱炎，产生尿频、尿急、尿痛、排尿不适、下腹部疼痛、血尿等情况，有的人还会出现排尿困难。