苏州比较正规的神经衰弱医院是哪家？苏州苏哈医院：在这个网络信息的社会环境中，出现神经衰弱问题十分常见，尤其对于上有老下有小的职场一族，高压的工作环境加上沉重的家庭负担，导致他们精神上备受煎熬，因此更容易出现神经衰弱的发生。

苏州比较正规的神经衰弱医院是哪家？苏州苏哈医院位于苏州虎丘区苏州城漓江路1号，医院交通便利，环境优雅。精神心理科集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体。针对治疗失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱、植物神经紊乱、强迫症、神经官能症，精神分裂等疾病。

苏州比较正规的神经衰弱医院是哪家？神经衰弱的原因

1、遗传因素：在临床表现中，如果家中有神经衰弱患者，后代比正常人更容易患神经衰弱，主要是因为一些疾病物质可以遗传，因此疾病的可能性增加，因为遗传因素除了遗传因素和后天因素外，还会给患者带来心理压力。

2.职业因素：相对而言，长期处于紧张工作环境和心理压力的人比普通人更容易生病，尤其是一些脑力劳动者。

3、年龄因素：统计数据显示，许多青春期或入学、人际紧张，如果注意不好，很容易导致疾病，因为生活阶段对人有很大的影响，如果不能承受生活的变化，也更容易患神经衰弱。

4.环境因素:对于神经衰弱的人来说，大部分是缺乏母爱和感的人或经历过重大分离的人的。长期冷漠或缺乏亲情的人更容易患神经衰弱。

苏州比较正规的神经衰弱医院是哪家？神经衰弱的症状是什么？

1.精神疲劳，工作和学习时间稍长，就会感到头胀、头晕、头痛，注意力不集中，有力从心。

2.脑力易激动，记忆联想增多，学习工作不集中，对光和噪音敏感，易激怒。

3.头痛或紧张性头痛，无固定部位，学习时头痛加重。

4.神经功能障碍、心动过速、血压波动、出汗、厌食、便秘、腹泻、尿频等。

5.继发性反应，过分关注自己的症状，怀疑自己生病焦虑。

6.睡眠障碍，入睡困难，睡眠困难，梦多，因恶梦而苦恼。

苏州比较正规的神经衰弱医院是哪家？如何治疗神经衰弱？

学会自我减压

几乎每个人在面对学习、工作和生活压力时都会感到无力，或压力太大，但学会减轻压力，自我，不要太担心，事实证明我们没有必要过度焦虑，你担心往往不会发生，此外，你认为不可能的目标分解成几个小目标，也可以有效地减轻压力。

学会催眠自己

神经衰弱的主要表现之一是失眠。失眠是非常痛苦的，尤其是当你有精神压力时。你担心你休息不好，没有精力处理明天的事情。你越担心，你就越睡不着。此时，你应该学会自我催眠。这里的催眠不是心理学上的专业催眠，而是指当你失眠时，你可以有一个合适的方法让自己入睡。比如数数，静卧，甚至自我暗示。

坚持体育锻炼

失眠主要是神经系统活动障碍，坚持体育锻炼可以使身体的所有功能都能很好地工作和合作，提高身体的免疫力，运动产生的疲劳会使你很快入睡。

尝试中医

神经衰弱并不难治疗。建议患者尝试中医，找医院神经科。医生会根据你的病情给你开几种中药。基本上，喝酒后会好起来的。所以不要太担心。

保持精神愉悦

很多人在神经衰弱后不会第二次，但很多人会重复，根本的原因是后者的心理状态，保持乐观的态度，精神快乐，这样神经衰弱就会永远离开你。

心胸宽广

做一个心胸开阔的人，不要把一般的小事放在心里，不要太在意得失，顺其自然，大方宽容。这样的人不仅生活简单快乐，人缘好，而且很少生病。

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