银屑病是一种常见的慢性疾病，其特征是皮肤表面出现银白色的皮屑，病情严重时会伴有瘙痒和湿疹。它在每年会给患者带来许多身心上的痛苦，也构成了一种社会经济负担。那么，如何预防银屑病？

首先，要尽量避免外界的刺激因素，尤其是辐射类的，如日晒、紫外线等，建议患者在夏天外出时，要注意防晒，尽量避免接触紫外线。其次，要注意调节情绪，避免长期的紧张和焦虑，保持心情愉悦，做一些放松的活动，如多锻炼、多接触自然等，以缓解身心压力。

此外，还需要注意饮食卫生，要尽量吃新鲜、健康的食物，少食油腻、腌制和加工食物，并且要注意卫生，定期清洁身体，及时处理湿疹，以防止细菌侵入而加重病情。

此外，患者应根据医嘱，及时服用预防银屑病的药物，如抗炎药、抗过敏药等，有助于预防和治疗银屑病。

总之，预防银屑病的方法很多，但要记住，蕞重要的是要保持身心健康，积极预防，及时服药，不要自行使用药物。只有积极的预防，才能有效减少病情发生率，改善患者的生活质量。

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汕头预防银屑病复发的注意事项