北京皮肤病医院

北京去哪里看鱼鳞病好呢？众所周知，鱼鳞病是一种遗传性皮肤病。想要避免被鱼鳞病困扰，就要提前预防。毕竟，预防胜于治疗。这句话还是很对的。做好鱼鳞病的预防工作，可以大大减少鱼鳞病的发生。让我告诉你如何预防鱼鳞病？

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1.避免划伤、割伤、擦伤和感染。显然，大多数人不会故意四处游荡寻找伤害自己的方法。感染也可诱发鱼鳞病。剃须时要非常小心，不要刮伤皮肤。因此，预防鱼鳞病应尽量避免蚊虫叮咬、皮肤刺激、针灸治疗和纹身。

2、适当晒太阳。多晒太阳，但不要太多。因为阳光中的紫外线会降低皮肤细胞的生长速度，适度晒太阳是一个很好的主意，也是鱼鳞病的自我治疗方法之一。但是不要让自己暴露在阳光下太久，大约20分钟就够了。如果你不得不在阳光下呆更长时间，记得涂防晒霜。

3、季节变化。如果能够在秋季做好预防工作，对于冬季鱼鳞病的发病将起到非常关键的作用。天气寒冷时，需要注意保暖，避免风寒刺激皮肤。

4.饮食。在饮食方面，尤其要注意加强饮食，多吃胡萝卜、新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、豆类等。忌烟酒，忌虾、海鲜、酒、辛辣食物。中医认为，虾、海鲜性腥，易清热散风；酒、大葱、辣椒等食物温热助热，能散辛味。诱发或加重病情。

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