皮肤过敏长湿疹怎么护理？杭州看皮肤病哪家医院好？熬夜打牌、胡吃海喝是大多数人春节期间的真实写照，牌瘾是过足了，嘴巴也吃爽了，但随之而来的就是各种问题，如精神萎靡不想上班、体重飙升、上火等等。

更为重要的是由于长期的熬夜和暴食，导致皮肤健康也受到了影响，不是这里瘙痒就是那里泛红脱屑，更有甚者短短几天春节假期，脸上就爆满了痘痘，非常影响接下来的正常工作。

熬夜+高糖饮食痘痘长不停

痘痘的发病原因主要与雄激素水平及皮脂分泌增加相关，而熬夜和高糖饮食会引起雄激素水平异常，进而导致皮肤过多分泌油脂。

由于油脂分泌过多，导致无法正常排出毛囊口，形成堆积和堵塞，继而形成肉眼可见的粉刺或者微粉刺，再受到痤疮丙酸杆菌的刺激后就会出现炎症反应，使局部出现丘疹、脓疱等症状。

胡吃海喝引起皮肤过敏

春节期间各种饭局，自然就避免不了胡吃海喝，很多人不知道自己对哪些食物过敏，所以也没有忌口，结果就造成了皮肤过敏，痒得不行。

常见易导致过敏的食物有海鲜、鱼虾蟹、蛋类、牛奶、豆制品、芒果、菠萝、草莓等。

当然，食物只是导致过敏的原因之一，也可能是通过皮肤接触、口鼻吸入等途径引起过敏现象，比如接触了动物毛发、昆虫以及花粉等。

不忌口湿疹反反复复

湿疹三分靠治疗，七分靠护理，这句话不无道理。它是一种极易反复发作的炎症性瘙痒皮肤病，一个不注意就可能会引起复发。

某些食物有较强的抗原性，容易引起变态反应，从而引起湿疹。经常患湿疹的人饮食建议以清淡为主，少吃辛辣刺激性、易过敏类食物，同时要尽量戒烟戒酒，做好皮肤保湿护理。

及时治疗&积极护理

出现以上疾病，应及时就医治疗，而不是置之不理，否则会引起病症加重或出现迁延不愈的现象。

此外，平时也应改善不良生活习惯，早睡早起，保持充足的睡眠和健康饮食，做好皮肤保湿、卫生等相关护理，有利于病情康复。

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