1、要休息时间两个一个星期

人工流产后，子宫会或多或少受伤，气和血会变得特别虚弱，所以此时，妇女特别需要休息。只有有足够的休息时间，子宫、气和血液才能慢慢恢复，否则很可能会损害未来的生育能力。在正常情况下，病人人工流产后需要在床上休息一周，如果条件不允许，至少床上休息2~3天，除了两周不能做任何沉重的体力劳动，也不能蹲在地上很长很长时间，因为这可能会导致子宫下垂。

2.不要触摸冷水

人工流产后，女性的身体会变得特别虚弱，外界的不良因素会变得抵抗力较弱，如果此时接触冷水，就可能导致淤血无法排出，还很有可能引起关节炎等一些症状。如果你在生孩子的时候感冒了或者接触了冷水，你可能会有一系列的后遗症，比如接触冷水时关节疼痛，这是很常见的情况。

3、半年时间之后再要一个孩子

与自然流产和药物流产相比，人工流产对子宫内膜的损害更为严重，更容易引起心内膜炎或盆腔炎症。如果在子宫内膜没有康复时再生育，会增加自然流产的机会，所以在流产后，医生通常建议妇女在六个月后再次制定怀孕计划。

4.吃补气补血的食物

人工进行流产之后中国女性的气血会变得具有相当虚弱，所以在通过这段时间时间内要多吃一些补气血的食物，比如我国鸡蛋红枣汤就是一种不错的选择。鸡蛋当中的营养，特别对于容易被人体需要吸收，而红枣则能够补气血。

尽管人流是一项小的手术，但是女性也不可掉以轻心，在选择医院和医师时也应谨慎。而不少女性在做人流手术后往往因不注意休养，导致术后感染的情况出现，一波未平一波又起，使身体患上妇科疾病，也致使身体得不到好的恢复。所以女性在手术成功结束后，就应重视人流的相关注意事项和调养。