南昌男科专科医院

其实，许多男人都害怕面临性功能下降，当男人勃起不坚、硬不起来的时候不仅仅是自己内心受到挫折，就连妻子那边也不好交代。男人若是勃不起来，或是勃起不坚，要想让两性生活保持和谐，建议摆正心态，积极面对，积极治疗！

你的硬度是怎样的？你是硬汉吗？勃起硬度是怎样的呢？

充分的勃起硬度应该像黄瓜般坚硬，勃起维持时间是爱爱顺利进行的基本，从前戏到结束都应该保持应该有的硬度！

男人勃起不坚硬的原因有哪些？

1.精神心理问题

夫妻关系不和谐、焦虑、自卑、心理压力过大等原因容易导致精神压力过大。情绪过于紧张或者是心情过于低落的话，也不容易硬起来。心理原因引起的阳痿，这时候应该多多放松心情，妻子也要多多鼓励安慰，积极乐观的面对。

2.劳累过度

劳累过度或者是运动过度的话，也容易硬不起来。由于身体过于疲劳，在疲劳的基础上进行性生活，对身的健康并不友好！

3.手淫或性生活过度

经常手淫或者是频繁进行性生活，那么就很容易导致阴茎不容易硬。这种原因引起的阳痿建议平时应该注意适度手淫，规律性生活。

4.器质性病变

器质性病变可能会引起阳痿的情况发生，这种情况建议积极治疗原发病。

阳痿症状出现后，不要害羞，也不要讳疾忌医，应该及时到正规医院就诊，对症治疗原发病。