有人说，颜值是由骨相、皮肤以及牙齿共同决定的。牙齿对五官来说有多重要不用多说，相信你们也深有体会。

随着大众对颜值的要求越来越高，越来越多的人加入了牙齿矫正的大潮。

牙齿前突、反颌、牙列拥挤、露龈笑、深覆合、开颌等牙齿问题，都可以通过牙齿矫正来改善，牙齿矫正不仅能让我们收获一口整齐的牙齿、自信的笑容，还能调整咬合关系、面部结构，改善凸嘴、瘪嘴、下巴后缩等一系列面部问题。

不过，牙齿矫正毕竟是个专业领域，它远比你想象的要复杂。今天我们就整理了一个超级详细的牙齿矫正攻略，希望能帮助到需要正畸的小伙伴们。

01找医生

做牙齿矫正，一定要选择专业的正畸专科医生，并不是口腔科的牙医就能做矫正了。

因为牙齿矫正是一个比较复杂的过程，里面涉及的专业知识很多，需要多学科协作的情况就很正常，只有取得正畸专科医师资格的医生才能胜任。

一个经验丰富的正畸专科医生会为患者制定合理的矫正方案，不仅是为了排齐牙齿，还要考虑咬合关系与面容的美观性。要知道牙齿排列在哪个位置是更有利的状态，这就要求正畸医生必须有非常丰富的理论基础。另外，每个患者的牙齿情况不同，要制定适合患者的矫正方案，这对于医生的临床经验要求也很高，如果正畸治疗方案在一开始的时候没有制定好，那么无论怎么努力，都达不到矫正的理想效果。

①看医生的专业背景，毕业于国内外知名医学院口腔专业的医生是不错的选择;

②看医生的资质，如医师资格证、医师执业证、WFO、AAO、COS等;

③看正畸案例，选择一个正畸医生不仅要看案例的数量还要看质量，孰能生巧是一回事，技术专长又是另外一回事。数量越多经验越丰富，一个优秀的正畸医生，正畸病人数量至少得有150人及以上。而案例质量能反应出医生的技术、专长和审美等等，选对医生不仅矫正牙齿，更为颜值加分。

02面诊，制定正畸方案

这阶段要跟医生沟通自己的诉求、疑虑及价格等问题，也需要在这个阶段判断医生是否适合你。

初步沟通后，拍口腔全景片，头颅侧位片、CT等，拍片的目的是为了看你的牙齿及骨骼发展方向等，以利于以后制定准确的矫正方法。

03牙套的选择

价格上：舌侧托槽>隐形托槽>陶瓷托槽>金属托槽

美观度上：舌侧托槽>透明托槽>陶瓷托槽>金属托槽

金属和陶瓷还分自锁和传统，如金属自锁和传统金属，区别在于自锁托槽要比传统托槽的舒适度高，矫治时间也较短，不过价格也略贵。

牙套的选择主要看每个人的预算情况和对美观度的选择。矫治器只是医生手里的工具，无论哪种矫治器，治疗的效果更多取决于医生的治疗方案设计和控制能力。

04正畸前的准备治疗

拔牙

按照医生制定的方案，分批次地拔完牙。并不是每个人都需要拔牙，只有属于拔牙病例才需要拔牙。

治疗牙周

正畸前，医生需要确保你的牙周适合矫正，如果牙周不好勉强进行矫正的话可能会出现牙槽骨吸收等问题，所以牙周不好的朋友们需要在正畸前进行牙周治疗。同样的，有蛀牙什么的也需要先补好。

05戴牙套

等正畸前的准备做好了，医生就会和你约戴牙套的时间。

刚上牙套口腔会有异物感，一周左右可能会有点酸软，建议饮食方面以流食为主，3-7天待疼痛缓解即可恢复饮食。

如果因为牙套磨嘴导致口腔溃疡，可以买正畸蜡粘在磨嘴的托槽上，晚上睡觉前喷桂林西瓜霜，补充点维生素B、锌等。

06复诊

一般是一到两月复诊一次，复诊主要是医生根据牙齿的移动情况换弓丝或者隐形牙套调整设计。

牙齿的排齐会因本身的牙齿移动快慢和医生的技术各方面因素而不同，并不说移动速度越快越好，太快容易导致牙齿松动，正常的话一个月大概移动1mm左右，所以在这个阶段需要耐心等牙齿慢慢排齐。

07正畸结束，戴上保持器

摘掉牙套后，牙齿还需要一段时间才能“稳定”，为了防止反弹，我们需要佩戴上保持器。

通常医生会要求患者在下牙套后一年全天佩戴保持器，第二年开始改为夜间佩戴，之后再根据患者的情况决定佩戴时间。

跟牙套一样，保持器也有几种，分别是透明保持器/舌侧保持器/钢丝保持器，大家根据个人情况选择。

保持器是一定要好好戴的，有问题及时找医生，不然二次矫正说来就来哦。