早泄在男人中比较常见，会对男人的正常生活产生影响。这让两人的感情更加的不融洽了。男女之间的关系之所以会变得紧张，主要是由于男人得了早泄会导致性生活发生问题，如果性生活被破坏了，也会对夫妻之间的感情造成很大的影响，因此男性朋友要做好预防工作。

男性朋友需要做的预防工作：

1、要养成良好的生活习惯，多做一些运动，比如打太极拳、散步、练气功等，这些都对自身的心理健康以及心理调整都有很大的帮助，同时还能起到很好的防止早泄的作用。

2、同房之前的心情会地影响到射精的速度，所以要尽量不要过于担心，不要过于兴奋，不要过于紧张，要建立起自信，并积极配合治疗。

3、禁止，节制性生活，不要有强烈的，不要进行频繁的性生活，以免影响身体的健康。

4、营造一个美满，健康，和谐的家庭氛围。夫妻双方要相互体贴、配合，如果不能及时发现问题所在，不要责怪对方，而是要及时发现问题所在，及时采取相应的措施，防止早泄。

5、射精的时间并没有一个统一的标准，通常是2-6分钟，如果射精的时间比这个要短，那么射精的时间也是很正常的，如果两个人都觉得满意，那么射精的时间并不能代表射精的时间。

6、加强婚前的性教育与引导；要学会基本的性解剖、性生活的基本常识，要知道并掌握正确的性行为方式、性反应的过程，在性生活中不要有过多的节制，否则会影响到雄激素的分泌。