【沈阳肤康皮肤病医院】毛囊炎是生活之中很常见的皮肤病,可发生在身体的任何部位,如果发生在面部,会严重影响到患者的容貌,使之产生自卑心理,会遭受周围人的非议,患者遭受的痛苦可谓是很大的,因此患者要积极的治疗。那么在日常生活中又该如何护理呢?
1、可适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。
2、缺锌也可产生毛囊炎,应在膳食中补充含锌高的食物,如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等,以纠正人体内锌含量相对不足。毛囊炎患者要避免高碘饮食很重要,因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞,要控制海带、紫菜等海产品的摄入。
3、值得注意的是要吃富含维生素的食物,专家提出尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。
4、毛囊炎患者还应注意避免吃一些油煎、油炸、烧烤的食物,因为这些食物不易消化,有助长湿热的作用,可催发病情。此外,毛囊炎患者还应注意避免吃很多的羊肉、牛肉、猪肉,还有动物内脏以及一些名贵中药等。
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