近来感觉越来越疲惫，每天都想睡觉但就是睡不着。头晕失眠，让我感到非常烦躁和焦虑。脑子里不停地在胡思乱想，明明很累却就是睡不着。比如，有时看着窗外的月亮，脑海中就会浮现出各种奇怪的幻觉，让我感到非常不适。这让我不由自主地开始猜想，这到底是什么病呢？

经过了解，这种情况可能是患上了失眠症。失眠症是指在正常的睡眠时间内难以入睡，或睡眠不足、易于醒来、早醒等情况。它与其他一些身体病变和精神障碍有关，如焦虑症、抑郁症、躁郁症、精神分裂症和心理压力等。因此，治疗失眠症需要找到病因并对症下药。

如果安排生活中的规律作息，需要培养良好的睡眠习惯，合理安排工作和生活压力，适量锻炼等方法都是缓解失眠的一种方式。同时注意饮食卫生等方面也是必要的。如果条件允许，可以通过进一步检查和咨询来确定病因，并采取针对性的治疗措施。当然，治疗失眠必须慎重选择药物，在医生的指导下选用。

总之，睡眠障碍不是小问题，要引起足够的重视。人的身体需要良好的休息才能够有精力和体力去面对每天的生活和工作。人们的生活和工作压力越来越大，缺乏及时的休息和调节会对身体造成很大的危害。因此，只有正确对待这种身体不适，采取合适的方法来治疗，才能够尽快恢复健康，焕发新的活力。