前列腺增生是男性常见病,临床症状表现不一,近年来发病率逐年升高,对男性的伤害是非常大的.因此生活中做好前列腺增生的预防工作是关键,那么,前列腺增生该怎么预防?
前列腺增生该怎么预防?
1、注意卫生,每天坚持清洗会阴部.
2、注意保暖工作,预防感冒发烧的发生,这样可以避免交叉感染.
3、不要憋尿,有尿意及时上厕所.
4、避免久坐,不要一天到晚都坐着,适当的起来走动一些.
5、养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠睡觉,不要熬夜.
6、饮食上要清淡,不要吸烟喝酒,并且坚持锻炼身体.
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