如何才能避免腋臭的发生

大家都知道，狐臭一般是腋下大汗腺所分泌出来的一种臭味造成的，但也有一部分是由于会阴或背上大汗腺引起的。狐臭不会影响到健康，可是会给患者带来严重的心理疾患，一度影响到恋爱或夫妻感情生活。那么究竟如何才能做到预防狐臭的发生呢?

一、注意皮肤清洁

注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

二、运动后要洗澡

平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

三、减少对腋窝皮肤的刺激

平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

四、要穿宽松的内衣

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基“，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

延伸阅读:腋下异味饮食需要注意

1、忌洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺等化学物质，筛扇畔妇。

2、油莱，狐臭等病患者不宜食用，《百病方》说:“狐臭病人食之病加剧。“

3、忌食生姜、八角茴香、野鸭肉、肉桂等。

4、忌辛辣刺激之物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，故应忌之。

5、忌烟、酒、茶，香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性，尤其是酒，因酒精的刺激性更大，所以会加重病情。

通过以上了解后，不管你是狐臭患者还是健康的人，在平时一定要注意到这些方面，一定程度上可以减轻狐臭的臭味，而没有狐臭的可以做好预防保健工作。另外，饮食上也很关键，狐臭患者要记住以上五条饮食注意事项，以免加重病情。

治疗腋臭，先从病因说起

腋臭，又称局部臭汗症。因近似狐狸散发出来的特殊臭味而得名,俗称“狐臭”。其发病率为4.56-6.41％。主要危害为使他人感觉不适，本人产生心理压力，从而对患者的社交活动、日常行为、心理健康产生负面影响。

这种病在少年时期常有流质盯咛特征，到青春期大汗腺发育完善才发病。通过对腋部组织学的研究，发现腋臭发生的组织学基础为腋窝大汗腺增生。人类的汗腺有大汗腺和小汗腺之分。小汗腺全身分布，分泌无色液体。大汗腺主要分布于腋窝、乳晕、脐周、会阴部和足部等多毛或多皱褶处。

腋窝处大汗腺属大管状腺体，分为分泌部及导管部，导管开口于毛囊，少数开口于表皮。其分布范围与腋毛范围大致相同，与毛囊在数量、密度、分布一致，腋毛边缘外0.5cm处虽仍有少量大汗腺分布，但1.0cm处已无大汗腺分布。以腋窝中央皱襞处密集，向腋毛上、下端逐渐变稀少。

腋窝大汗腺的体表层次位置，多数位于皮下脂肪浅层，真皮深层、少数位于真皮中层。从组织病理及超微结构观察，腋臭患者形成腋臭的腋窝大汗腺特点是：腺体组织多、分泌细胞体积大、发育旺盛，属顶浆分泌型腺体，刚排出皮肤表面的大汗腺液为淡乳白色，较浓稠，其中包括乳酸、尿素、氮化物、脂肪酸、中性脂肪、胆固醇等多种有机物、无机物。这些物质无菌无味，排出后不久受腋窝潮湿部位细菌分解后便可产生一种带有挥发性臭味的物质，主要是六碳至十碳的不饱和支链脂肪酸，其中主要是3-反-2-甲基己酸及5α-雄烯酮。

腋臭是一种常染色体显性遗传疾病，有明显的遗传倾向。顶泌汗腺的发育受性激素的影响，故在青春期发病，女性多于男性，运动和天热导致汗腺过度分泌时为明显。

由于大汗腺位于皮肤深层及脂肪层，外用药物和表浅治疗很难达到效果，采用电离子、激光、硬化剂治疗及微波治疗腋臭，大多因不能破坏大汗腺而使欠佳或者病情反复。

因此，必须破坏或清除大汗腺组织才能达到较好的治果。外科手术主要是通过破坏、毁损和去除腋窝局部的大汗腺和腺管，所以目前成为根除腋臭较为可靠和有效的方法。

治疗腋臭医院要多少钱？

狐臭手术的价格要根据选择医院等级而确定。如果选择二级甲等医院，整体价格大概需要5000元左右。如果选择三级甲等医院，单纯手术费用大概需要1万元。