成都风湿医院

四川强直医院哪个强?强直性脊柱炎患者怎样做能减少患上心脏病的风险?超过10％的强直性脊柱炎患者可能会发展成心脏病。其他研究发现，强直性脊柱炎患者患心血管疾病的风险比普通人群高30％至50％。另一项研究发现，强直性脊柱炎患者比其他类型的关节炎患者更容易死于心血管疾病。

强直性脊柱炎患者怎样做能减少患上心脏病的风险?

戒烟：

吸烟是感染包括心脏病在内的一系列自身免疫性疾病的危险因素，强直性脊柱炎患者也不例外。

控制血压：

低盐饮食会有所帮助。当血压高时，强直性脊柱炎患者需要及时与医生交谈。

保持健康的体重：

将BMI保持在25以下以保持健康的体重被认为可以降低心血管疾病的风险，对关节有益。强直性脊柱炎患者也是如此。

四川强直医院哪个强?

成都风湿医院以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。

科学饮食：

多吃水果和蔬菜、低脂蛋白质和低脂乳制品有助于保持心脏健康和体重。坚持全谷物主食和不饱和植物油饮食，以及拒绝油炸食品，对强直性脊柱炎患者的心脏健康有益。

定期锻炼：

有氧运动对心脏有益;运动也有利于关节健康;记得选择那些不需要花费太多背部的运动，比如游泳和瑜伽。

确保充足的睡眠：

睡眠对健康有益，甚至睡眠不足也会导致代谢问题和心脏问题。试着得到一些睡眠护理，包括按时上床和定期起床，保持卧室凉爽和黑暗。

记得定期体检：

四川强直医院哪个强?定期检查你的血压和胆固醇。如果两者都过高，可能对心脏有害，而且它们的异常通常没有早期迹象。