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很多夫妻之间的性生活常常是匆促结束，更多的是因为男性射精时间非常的短，造成夫妻之间的性生活不和谐。

射精时间短怎么办?

01|要有良好的心态

首先要有正缺的心态去面对生活，射精时间短，精液不多，也因为经常打灰机的习惯导致。建议多休息，把不良的性生活习惯逐渐改掉。

02|戒除或控制不良习惯

如果平时有打灰机、烟酒等不良习惯，建议戒除，另外适当的运动，这些对性生活的和谐都是有帮助的。

03|治疗引起早泄的疾病

有过度打灰机史、夫妻关系不融洽、房事次数太少和由器质性病变引起如龟头敏感度过高、包皮过长、尿道炎、附睾炎、前列腺炎等都可以导致早泄。

引起早泄的病因不同所以治疗方法也不同，建议及时到正规医院检查就诊。

04|节房事、克制灰机

想要调理好男性射精快的情况房事和打灰机当属禁忌之列，因为长期过度的房事，频繁打灰机都会导致精神疲乏、阳痿、射精快。

贺州哪家医院看男科比较好-贺州看男科那里医院好，提示：一旦发现病情症状，一定要到正规医院进行专业治疗，方可避免疾病造成更多的危害。

贺州民济男科医院拥有先.进的诊疗设备，由临床经验丰富的专家坐诊，根据每一位患者的病情给予针对性的诊疗意见，提供专业治疗方案，并为患者病情保密，让您安心就医!

医院每天24小时在.线，男性有健康方面的疑问，均可以通过微..信、手机进行咨询互动。