长春胃肠科医院_长春哪个胃肠

长春中西胃肠病医院

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长春胃肠科医院_长春哪个胃肠比较好,胃病相当常见,包括:慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡等等,可经久不好,反复发作,进一步可癌变。胃病患者在日常生活中该如何调养肠胃,才能有利于胃病的治疗,防止胃癌发生。

养胃讲究“三个度”

1、温度

胃病患者切忌生冷刺激,食物温度需要控制在50℃~60℃。

2、速度

细嚼慢咽有助于将食物完全磨碎,并与胃液充分混合,可以减轻胃的负担。咀嚼的过程中,唾液消化酶入胃后可以中和胃酸,降低胃酸浓度,可以减轻其对胃黏膜的刺激。

3、稀稠度

胃病饮食需细软碎烂易消化,米粥、龙须面、蛋羹、肉丸、溜鱼片、嫩豆腐、菜末、碎菜是很好的选择,切忌食物过于干硬。

养胃需要“五注意”

1、注意避免各种对胃黏膜有刺激性、有损伤的食物和药物。

2、戒烟戒酒,避免酸辣、坚硬、粗糙的食品,如辣椒、浓咖啡、油饼、年糕、凉拌菜等。

3、对纤维含量较高的粗粮和蔬菜可以采用粗粮细做和细加工的方式,每日粗粮50克,蔬菜300克。

4、注意生活规律,饮食定时定量,切忌暴饮暴食。

5、晚餐勿过饱,饭后不宜立即就寝。如有能量不足的情况,加餐可以选择牛奶、苏打饼干、烤面包片、煮鸡蛋等。

6、注意优质蛋白质及微量元素的补充。

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