痤疮的预防和护理?成都治痤疮哪家好？四川省成都市皮肤科痤疮治疗。

1、调节学生良好的生活学习习惯，保证充分的睡眠时间，每天需要休息8个小时，保证皮损部位干爽清洁，不盲目选择使用化妆品和药，尤其不要通过使用油性化妆品，以免皮脂增多，堵塞毛孔。

2、改善饮食规律，尽量不要吃油腻、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，以便排便通畅，保持大肠通常，避免毒素的积累。

3、保持良好的心情，调整自己的情绪，要保持轻松愉快的心情，不要过分压抑自己的情绪，不要给自己精神压力，以积极耐心的心态接受诊治，这样有助于痘痘达到预期的诊治效果。

4、不要随意用药，尤其是好含激素的药或化妆品，容易对皮肤造成很大的刺激，从而加重病情。

5、洗脸时可以用毛巾轻轻擦拭皮肤，让堆积的皮脂排出皮肤，但不能用手挤、捏、挖痘痘，这样容易导致感染，形成脓包和疤痕。如有局部感染，可使用硫磺、硫酸锌等外用药，或长期口服少量药，应在医生指导下应用。

6、保持自己皮肤进行清洁，常用使用温水洗脸，避免用一些碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免学生进一步填塞毛囊，使痤疮问题加重。

7、按时清洁皮肤，除了化妆，定期去角质，通常每周保持频繁的深层清洁，可以让你的皮肤更好的呼吸，新陈代谢皮脂污垢，减少粉刺的机会。

8、多补水，无论什么皮肤珠都会建议首先要补水，因为水是所有皮肤的基础支撑，充足的水不会轻易导致失衡，而充足的水有助于促进新陈代谢，小痘痘自然也不会轻易找上你。

9、注意防晒。美白要防晒，抗衰要防晒，预防粉刺也要防晒。因为紫外线很容易出现导致一些炎症发生反应不断加剧，使粉刺更为经济严重，因此防晒工作能力也是我们不能完全忽视的。不过切记，注意卸妆。

成都中研皮肤研究院温馨提示：一旦发现患有该病，一定要及时到专业、正规的皮肤医院治疗。如您还有什么疑惑的话，可点击，直接与线上医生进行沟通。将为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化指导，提供专业的治疗方案，并为您的病情保密。

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