湿疹是一种常见的皮肤病，其特点为多形性皮疹，倾向渗出，对称分布，剧烈搔痒，易反复发作。且病因较复杂，多因某些外界或体内因素的相互作用下所导致。该病的发生会对患者的日常生活直接造成极大的困扰，所以患者在得湿疹的初期就应及时治疗。它可以影响到人们的生活质量，甚至影响到工作和社交生活。如果得了湿疹，那么应该怎么办呢？以下是一些湿疹的护理建议，但重要的还是得到医院治疗，以免病情更加严重，造成更大的伤害。

1.保持皮肤清洁干燥

湿疹患者需要保持皮肤清洁干燥，避免出汗和潮湿。可以使用温水洗澡，不要用热水或冷水，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，不要擦得太用力，以免刺激皮肤。

2.使用保湿剂

湿疹患者需要使用保湿剂来保持皮肤湿润，以减少瘙痒和皮肤干燥。可以选择含有尿素、甘油等成分的保湿剂，涂在患处，轻轻按摩至吸收。

3.避免刺激

湿疹患者需要避免刺激，如避免穿紧身衣物、使用化学品、食用辛辣刺激食物等。同时，还需要避免过度摩擦、挠痒等行为，以免刺激皮肤，加重湿疹症状。

4.药物治疗

如果湿疹症状严重，影响到正常生活，建议及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案，如口服抗过敏药、外用激素药膏等。但是，激素药膏不宜长期使用，应按照医生的建议使用。

5.改善生活习惯

湿疹患者需要改善生活习惯，如保持良好的心态、避免熬夜、保持充足的睡眠、多喝水、适当运动等。这些都有助于提高免疫力，减轻湿疹症状。

总之，湿疹是一种需要及时治疗的皮肤病，患者需要保持良好的生活习惯，避免刺激，使用保湿剂，及时就医等，才能有效控制湿疹症状，提高生活质量。

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