莆田导致儿童肥胖的6大原因你中了几条?妇产医院儿童院区位于福州市晋安区福马路480号,距离地铁2号线“前屿站”仅200米左右,是妇产医院“一城三院”的三大院区之一;凭借坚实的医疗质量以及规范化的医疗服务,受到了社会各界的广泛认可与赞誉,目前是省、市职工医保定点医院、福州市城乡居民医保定点医院、福州市儿童医院技术协作医院、福州市第一医院医联体成员单位、福州市残联儿童康复救助定点医院、国家区域医疗中心福建省康复专科联盟联盟单位、福建省儿科专科联盟战略合作单位。
孩子肥胖问题,父母并没有那么重视,大部分家长都认为孩子太胖并没有那么严重。其实,肥胖的危害还是很多的,如果孩子太胖,也是会影响孩子身高的。孩子太胖不仅会影响孩子的身体健康,还会对孩子的心理产生很大的影响。如果孩子太胖,父母必须保持警惕。那是什么原因导致孩子肥胖?儿童肥胖的原因有很多,可以说肥胖是多种因素综合作用的结果,包括遗传因素、环境因素和个人行为因素。除了遗传因素外,肥胖的根本原因是热量摄入超过消耗,过量摄入与不良的生活习惯有关。
妇产医院儿童院区刘勇医生专业科普导致儿童肥胖的原因有如下6点:
1.生活饮食不健康。经常吃高糖分,高油脂,高热量的垃圾食物,喜欢暴饮暴食,体内的脂肪飙升,逐渐肥胖起来。
2.经常睡眠不足。时常熬夜,睡眠严重不足,身体内调控饥饿的荷尔蒙,会显著飙升,让人胃口大开,后一发不可收拾。
3.心理压力过大。压力大或焦虑会刺激肾上腺素分泌,把脂肪细胞里的脂肪酸“挤压”进血液供能,用来应对压力山。
4.晚餐吃得太丰富。俗话说早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。晚餐不宜吃得太丰富,傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰值,胰岛素可使血糖转化成脂肪。
5.体内湿气重。体内湿气过重会造成经络堵塞,身体的代谢变慢,身体内部的废物和毒素不易排出体外,极易导致脂肪的堆积。
6.经常不吃早餐。很多人为了早上多睡一会,就不吃早餐了,还认为少吃了一餐还减肥了。其实,这是非常错误的认知,经常不吃早餐,人体的新陈代谢会遭到破坏,早餐是新陈代谢的助动器,并且早餐也是有利于减肥的。导致肥胖的6大原因,你中了几条?
妇产医院儿童院区将始终秉承“诚信、规范、关爱”的办院理念,坚持“以病人为中心、以提高医疗质量为核心、以提升服务能力为抓手”,不断发挥医院特色与优势,为全市儿童及其家庭提供连续、全面、规范的医疗保健服务。点击页面按钮,专业医师1对1免费解答患者疑惑讲解病情,不多花钱不耽误时间,网上提前预约就诊不用排队。