西安男科医院排名好的医院西安男科医院早射是男性常见的性功能障碍，如果男性早射问题必须注意，但也不要太担心，除了及时去医院找出原因，然后采取有针对性的治疗方法，平时也要注意自我调节，以下介绍一些调节早射技巧，希望你看到早射治疗：

一、平时要坚持锻炼，积极参加户外体育锻炼，以提高身心素质，逐步增强控制自己思想的能力。

2、长期自慰是导致早期射击的重要因素。因此，在恢复期，我们应该积极戒掉自慰的习惯，避免性刺激。一旦我们有了性想法，我们可以使用其他方法来转移注意力，如吃零食、锻炼、外出散步等。

第三，男性早射不能颓废，要积极调整情绪，不要太紧张或自卑，特别注意消除会影响女性怀孕的想法，否则可能导致早射症状越来越严重。

四、平时可以尝试在身体精力充沛的时候做爱，比如醒来或者早上做爱，满意度往往比较高。

早射的主要原因之一是龟头过于敏感，为了降低其敏感性，在性生活中可以戴避孕套，如果一层不能试试两层。

6、中医认为，一些早射患者属于阴虚火亢型。平时要保持清淡饮食，不要吃太多辛辣食物，如麻雀、辣椒、狗肉、牛羊鞭、羊肉等，以防火上浇油。

7、当性生活中有射精欲望时，可以停止抽搐，等待射精冲动消失后再继续。这样的重复也可以延迟射精时间。

西安男科医院排名好的医院西安男科医院以上是今天介绍的调理早射的小技巧。希望大家看完能用。提醒患者朋友，这种病不是说不出话来的。你应该尽快去医院，请专业医生为自己诊断和治疗。千万不要在家随便服用一些壮阳延迟药物，以免引起依赖。