血管外科是什么科室?血管外科是一种专门治疗血管疾病的外科学科，主要处理动脉和静脉等血管系统的疾病，综合开展静脉曲张、老烂腿、下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓、脉管炎、静脉炎、雷洛氏等『为了节省患者时间，我院开通网络免费咨询预约挂号专窗，点击界面咨询按钮或图片进行咨询和预约挂号』。

久坐对身体不好，这是众所周知的事，但你却不知道，久坐会让你成为“沉默杀手”--深静脉血栓。

成都川蜀医院的血管科专家说，因为下肢的静脉是通过胸部的负压来供血的，所以长期的坐着，会造成下肢的血液流动速度变慢，腿部的肌肉也会变得迟钝，无法及时的将血液排出体外，就会造成下肢的血液淤积，这就会造成静脉血栓的发生。

此外，长时间久坐也会使血液呈高凝状态，特别是久坐不爱喝水的人，因为体内代谢的变化，使血粘稠度升高，血流速度减慢，更易形成血凝块，从而增加了发生静脉血栓的几率。

如何预防下肢血栓?

01多做踝泵练习

长期坐卧不宁者，可以经常进行“踝泵练习”，利用脚踝的活动，作为一种类似于抽水机的功能，来提高下肢的血流速度。

02多喝水防血液黏稠

当人的身体处于缺水状态时，血液就会呈现出一种粘稠的状态，而且流速也会变慢。平时要多喝水，多喝水。

03鞋袜要宽松

日常生活中尽量不要穿太多的紧身衣，也不要穿太多的鞋袜。在需要的时候，可以利用医用弹性袜对小腿进行加压，以达到加速血液循环的目的。

04遵医嘱用药

对于血凝率较高的患者，可以在医嘱下使用抗凝药进行预防。

长期坐立不动的人，吸烟者，高血压者，高血糖者，有静脉血栓的家族史，和有血栓形成的人，每年进行一次血管超音波检查。

05体力允许时适当活动

如果你想要长时间地坐着，那么你可以试着每40分钟站起来做一次运动。如果是躺在床上，那就多勾一下脚趾。在身体条件许可的情况下，应逐步恢复身体的活动，可以从步行做起，逐步恢复到平时的运动状态。

成都川蜀血管病医院温馨提示：

如果是长时间不动的人，一定要做好静脉血栓的预防工作。平时一定要注意多喝水，多走动，如果有腿部不舒服，一定要及时就医。

成都川蜀血管病医院位于成都市武侯区武侯大道双楠段217号，是一家经当地卫生部门批准的专业的成都血管病专科医院，多年来专注血管疾病为很多患者解决疾病带来的困扰，是一家深受当地百姓信赖的成都血管病专科医院!

ETVV静脉腔内综合治疗体系，该技术①从静脉腔外转向静脉腔内治疗，基本不出血，因为微创全程均在血管内操作所以不损伤血管外周围正常组织。②微创全程均可视化，避免传统手术的经验性误差，所以更稳定。③针对曲张静脉的不同管径，对曲张静脉内进行微创或激光或静脉导入等综合性治疗，结合各种方法的优点。

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