如果我们在饮食方面没有吃对劲的话，很容易会引起消化不良，消化不良直接的症状就是呕吐，如果是因为消化不良引起的呕吐的话，在饮食方面避免一下或者是调理一下就可以了。下面来和小编一起了解一下消化不良呕吐吃什么比较好。
对于消化不良我们应该是很熟悉的，这是一种比较常见的症状，许多人都有过的。患者会出现饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等症状，长期发展会导致其他疾病的需要我们重视起来的。对于这个症状，除了常用的药物治疗之外，在平时的饮食上面也是有许多需要注意的，可以多吃一些有营养的易消化促进肠胃动力的食物，比如馒头花卷，面条，小米粥之类的等等。除此之外呢，苹果可以止泻通便。西红柿含有丰富的苹果酸以及维生素，都是可以多吃的。山楂可以有助于胆固醇转化。此外新鲜的水果蔬菜可以缓解疲劳，促进肠胃吸收等等都是可以食用的。
距呕吐两小时后，如果期间一直没有再呕吐，就可以给孩子喝少量水，清水、葡萄糖水、用温水调淡的饮料都可以选择，但应尽量避免奶类饮品。注意喝水时不要一次喝太多，应每次少喝一点，频频饮用，通常在呕吐后第三小时时，让孩子每五分钟喝一匙羹水，到了第四小时后，可每十分钟两匙羹水，第三至六小时每十五分钟喝三匙羹水。如果情况稳定，就可以慢慢让孩子吃一些固体食物，但食物必须简单、容易消化，白粥、白面包、面条、饼干等都是好的选择，而咖喱、煎炸、肥腻等难消化的食物就不要吃。孩子吃东西后，在睡觉时为免呕吐物呛入肺部，好是侧身睡，小宝宝可以抱着睡。
消化不良引起的呕吐。在饮食方面一定要多吃一些新鲜的水果或者是蔬菜，现在不能吃重口味的食物，也不能吃刺激性比较强的食物，这样只会加重病情，不利于病情的恢复。
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消化不良呕吐吃什么？
