银屑病运动不能太剧烈，慢跑是一项很好的运动，出汗可以促进体内毒素的排出，但如果过度运动，失去大量水分，可能会导致抽筋、缺水等运动损伤。因此，患者必须适当锻炼，并注意补充水分。
运动治疗银屑病并不是完全和无害的。运动治疗银屑病应该有科学的方法和适当的时间。运动有助于银屑病患者的康复，但我们必须掌握一定程度。过度运动不仅不利于银屑病的恢复，而且导致免疫力下降。银屑病的优势是反击，收益大于损失。银屑病患者运动时应避免外伤。
这是银屑病非常重要的预防措施。如果有创伤，对患者来说是非常严重的。运动有助于银屑病患者开阔视野，陶冶情操，增强战胜疾病的信心。户外运动可使银屑病患者接触更多的阳光紫外线，适度的阳光有利于缓解银屑病。
如果条件允许，银屑病患者可以经常进行日光浴或海水浴。
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跑步对牛皮癣有好处
