焦作男科医院

拥有和谐的性生活对夫妻双方都非常重要，但许多朋友勃起时间相对较短。如果勃起时间太短，会严重影响夫妻关系。勃起时间太短也是一种尴尬的情况。及时采取措施使自己勃起时间更长是非常重要的。

怎样才能让男性勃起更持久？教你四个小窍门很有用？

1、放松心情

当你在同一个房间时，你必须放松你的情绪，因为如果你的情绪太紧张或焦虑，很容易导致射精。中枢神经系统的能力大大降低，从而缩短射精时间。如果有射精和紧迫感，你可以调整进入速度。男人可以拔出阴茎或暂停抽搐，这可以很好地减少男性朋友的紧张情绪，在情绪稳定后，这样，勃起可以持续更长时间。

2、正确的性生活时间

一般来说，选择合适的同房时间可以改善勃起时间过短。男性朋友早上醒来后可以选择同房。因为早上在同一个房间休息了一个晚上后，身体恢复得很好，此时精力充沛，性欲强烈，所以在这个时候，男性朋友的勃起时间相对较长。男性朋友也可以在同一个房间后，当晚再次同一个房间，这样男性朋友的勃起时间也相对较长。

3、使用两层避孕套

男性朋友在选择避孕套时可以选择较紧的避孕套，这样可以很好地延长射精时间，从而改善勃起时间过短的问题，坚持一段时间后也可以很好地治疗早泄，如症状，我们可以选择两层避孕套，这样，可以使我们的阴茎更紧，有效地增加射精时间。

4、采用省力体位

男女同房时，可以选择一些省力的姿势，比如上市或者做事，可以改善勃起时间短的问题，有效增加射精时间，也可以采取女生在男生在上下的方式。这样很容易刺激男性的性欲，射精时间也会比较长。

温馨提示

生活中也有一些方法可以有效地改善射精时间短的问题。例如，你可以多吃韭菜。韭菜具有壮阳作用，可以很好地改善射精时间短的问题，大大改善男孩的身体。它可以提高男性朋友的肾脏能力，对男性的整个身体有很大的帮助。