我们也知道食物是补充人体能量的佳方式，但这并不意味着我们可以随时随意进食。女性患子宫肌瘤后，单纯依靠医疗很难恢复。患者还必须做好一些生活护理，配合治疗，其中饮食是必不可少的。
饮食禁忌：
1、不要贪凉：胃肠功能差的女性应避免在月经前和月经期间食用生冷食品，如冷饮、生冷菜、螃蟹、蜗牛、蛤蜊肉、蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、菱角、柚子、橙子等，以免冷凝血瘀，加重痛经。
2、不要吃酸：酸性食物有收敛作用，使血液收敛，不利于月经和血液的畅通和排出，因此痛经患者应尽量避免在月经期间使用此类食物。酸性食物包括米醋、辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
3、不要吃辛辣食物：有些痛经患者月经过多，然后吃辛辣、温暖、刺激性强的食物，会加重盆腔充血、炎症，或引起子宫肌肉过度收缩，加重痛经。因此，如胡椒、胡椒、大蒜、洋葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲和辛辣调味品，痛经患者应尽量少吃或不吃。
4、不要吃龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆等热、凝血、含激素的食物。羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等不宜食用。
饮食-适合子宫腺肌病：
1）、饮食要清淡，饮食要有足够的营养，纠正偏食和不正常的饮食习惯。
2）、适宜食物：牛奶、菠菜、山药、卷心菜、油菜、蘑菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、梨、枣、花生、黑米等。
后，专家提醒，以上是关于子宫腺肌病的饮食注意事项，重要的是女性尽可能少地服用蜂蜜、蜂胶和大量的阿胶，因为在临床上，使腺肌病患者的病情恶化，变得更加复杂。因此，有证据表明，这些补充剂很可能会导致体内雌激素的增加，导致子宫腺肌病的诱发和加重。
那么子宫肌瘤饮食需要注意什么呢？下面我们来看看饮食中子宫肌瘤饮食需要注意什么。
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子宫腺肌症饮食集锦 教您如何正确的选择饮食
