可从男性床上各种表现反映出其健康情况。每个男性都希望在床上展现出自己勇猛的一面，但是随着生活节奏加快以及压力加大，性欲望和性能力势必有所降低。男性可对照着看一看自己的问题。
如何从男性床上表现看出问题？
1、阴茎勃起困难
当阴茎勃起越来越困难时需要警惕心血管疾病。阴茎勃起功能障碍一般发生在中年而且身体肥胖的男性身上。经过研究表明，大部分心脏病男性会伴有阳痿，应该及时去医院检查血脂血压以及血糖，多锻炼身体，积极减肥，把体重控制在正常范围之内。
2、射精时感觉到疼痛
当射精时莫名其妙疼痛需警惕前列腺炎或肌肉痉挛。性高潮时阴茎疼痛，一般发生在工作和生活压力过大的年轻男性身上，同时要警惕前列腺炎，及时去医院查明原因并且针对性治疗。
3、睾丸出现异常肿块
洗澡时若发现睾丸有异常状况需警惕睾丸癌。睾丸癌早期并不会有症状而且没有疼痛感。若是没有疼痛包块或者睾丸明显肿胀，每个月做自我检查时都会发现有肿块存在，需及时去医院就医，只有早发现早治疗才能提高率。
4、性欲望低下
雄性激素决定男性性欲望，当雄性激素水平偏低时会诱发多种疾病，常见的有代谢综合征、骨质疏松、冠心病以及二型糖尿病等，同时也可降低性欲望。上午10点前去医院做血液检查，看一看雌性激素水平，在医生指导下合理补充雄性激素治疗即可。
5、性生活时阴茎突然软了
在性生活时阴茎突然疲软而且腿部有不明原因的疼痛，需要警惕血管堵塞问题。若伴有行行或者锻炼时疼痛感加剧，基本可确定血栓堵塞。另外要警惕糖尿病以及帕金森氏症。
6、有高潮但无射精
性生活时有高潮但是没有射精，可能是前列腺药物所引起的。不必过于担心，也不需要做特殊治疗，可以在医生指导下更换比较小的药物。
温馨提示
当男性出现以上问题时要及时找出其原因，并且针对性治疗，避免增加心理上负担。保持规律作息，晚上10点之前上床入睡，多参加户外活动来增强体质。另外要让精神得到放松，多吃粗粮，以及含维生素和矿物质丰富食物比如山药坚果类，羊肉麻雀，海参及泥鳅等来提高性能力。
