地球上每个人都知道维生素C可以美白，但维生素C的摄入量也应该适可而止，过量使用维生素C容易诱发白癜风。
为什么维生素C过量容易得白癜风？
1、维他命C能使合成黑色素的物质多巴醌迅速还原成多巴，从而阻断黑色素的生物合成过程。
2、维生素C不仅能促进神经介质的合成，增加酪氨酸的消耗，减少黑色素的合成，还能保持硫基酶的活性，促进谷胱甘肽的合成，与酪氨酸酶竞争铜离子，降低酪氨酸酶的活性和黑色素的合成。
3、维生素C可以促进抗体的产生和细胞的过渡增殖，加重白癜风的免疫反应，抑制毛囊黑素细胞储存中黑素细胞的分化和增殖，影响白癜风的治果。
4、维生素C不仅能抑制肠粘膜对铜离子的吸收，还能降低血清铜氧化酶的活性，从而影响酪氨酸酶的活性，减少黑色素的合成。白癜风可能发生在易感白癜风或铜氧化酶活性低的人身上。
白癜风患者饮食“三禁”
1、维生素C摄入过多是禁止的
维生素C它是一种还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴氧化，可以将皮肤中形成的黑色素还原为无色物质，将黑色素转化为水溶性胶样物质，从而减少黑色素的形成。维生素C它广泛存在于水果、蔬菜和一些植物的叶子中。甜瓜、葡萄柚、木瓜、草莓、柑橘、柑橘、西瓜、酸枣等水果含量丰富。富含维生素C果汁包括葡萄柚汁和橙汁。有些果汁增强了维生素C包括苹果汁、酸果汁和葡萄汁。富含维生素C蔬菜包括芦笋、花椰菜、卷心菜、花椰菜、芥菜、辣椒、土豆、甘薯、西红柿和西红柿汁。一般来说，蔬菜中的酸水果或维生素C含量普遍较高。我们强调患者可以对柑橘、苹果和西红柿的日常含量做出必要的限制，但在收集门诊病史时，很少发现食物维生素摄入过多C导致白癜风发病或皮损扩大的人更多的是因为过量摄入药物维生素C，如果日常保健长期内服用果味维生素C，或其他疾病长期口服、注射维生素C。还有一些医院医生用维生素治疗白癜风患者C导致局限性白癜风转化为散发性白癜风。
2、禁酒与海鲜
饮酒或食用海鲜导致白癜风发生或加重的病例并不少见。经常过量饮酒或过量食用海鲜一周左右。一些门诊患者可以清楚地指出他们初的疾病与饮酒和吃海鲜的因果关系。一些患者说，他们在每次饮酒或吃海鲜后都会扩大白斑，而一些患者则报告说，他们在饮酒后仅限于白斑瘙痒。一些从事食品服务行业、司机工作或不能戒酒的人，往往很难控制白斑的扩张。其病理机制可能与饮酒影响神经内分泌功能、肝脏损伤、蛋白质和锌的吸收合成有关。食用海鲜可能与引起异常反应和免疫障碍有关。但在临床实践中，我们很少吃羊肉会导致白癜风损伤。
3、禁止食用酚类食物
各种植物性食物、咖啡、蔬菜和水果含有大量酚类物质，对黑素细胞具有细胞毒性作用。此外，我们发现许多挑食、偏食、饮料摄入过多和肥胖患者往往难以控制。
那白癜风吃什么水果好呢？
适合白癜风患者食用的水果可分为两类，一类富含酪氨酸，另一类富含微量元素，特别是铜、铁、锌。有许多这样的水果，如桃子、苹果、梨、木瓜、李子、西瓜香蕉、柑橘、橙子、草莓、龙眼、香蕉、葡萄、椰子等。椰子和葡萄的酪氨酸含量仍然相当可观。
1.黑葡萄具有更好的保健作用。富含钙、钾、磷、铁和维生素B1、B2、B6、C还含有人体所需的多种氨基酸。经常吃黑葡萄对神经衰弱和过度疲劳有很大的好处。将黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，这是女性、儿童和弱贫血患者的良好滋补品。这些黑色水果有一定的营养价值。适量食用对白癜风患者有用。
2.桑椹尝起来又酸又多汁，但性质有点冷。因此，女性应该在假期少吃，以防止寒冷和胃痛。除生食外，桑椹还可制成桑椹布丁、桑椹蛋糕、桑椹果酱、桑椹果沙拉等。
3.黑梅富含维生素B2、钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，黑梅是一种碱性食物，因为它含有大量的有机酸，在被肠壁吸收后很快就会转化为碱性物质。因此，黑梅是一种优良的抗衰老食品。
白癜风饮食禁忌：白癜风患者应少饮酒在生活中，我们经常看到朋友聚会，同学聚会，亲戚朋友见面，会喝几瓶酒，然而，这里专家提醒白癜风患者朋友，可以喝，但不要喝太多酒，因为他们的健康不好，也不利于疾病的控制，应该更加注意。我们知道白癜风患者应该少喝酒，酒一直是我们所说的，喝酒很容易伤害身体，特别是对患者来说，喝酒会导致体内缺乏各种营养。葡萄酒是纯热能食品之一。能量可以在体内分解产生。但不含任何营养素，过量饮酒，减少其他重要营养素的摄入。其次，它会降低食欲，减少食物摄入，长期过量饮酒会损害肠粘膜，影响肠道对营养物质的吸收。缺乏多种营养素。酒中乙醇对身体的组织器官有直接的毒害作用，对乙醇敏感的器官是肝脏。持续过量饮酒会损害肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而导致酒精性肝炎和肝硬化。尤其是白癜风服药期间，药物也需要肝脏解毒。如果加上饮酒，会增加肝脏的新陈代谢负担...详细>>
夏季白癜风患者三大饮食禁忌可以说，自6月份以来，它已经正式进入了炎热的夏季，即白癜风的高发季节。现在许多患者不得不遭受白癜风的困扰，更多的患者和朋友将去医院，走他们的康复之路。因此，为了配合白癜风患者朋友的治疗，促进白癜风疾病的早日康复。夏季白癜风患者的饮食禁忌是什么？接下来，让我们有一个具体的了解。1、夏天天气炎热，很多人喜欢出去游泳或吃一些冰食品。的确，在闷热炎热的夏天，一杯冰镇饮料足以让人心旷神怡，清凉爽口。但过度贪凉不仅容易引起肠胃炎症，还会引起体内微循环紊乱，降低患者免疫力，刺激白癜风疾病的扩散。因此，患者朋友在夏季饮食中可以多吃清凉的食物，不要太贪凉，引起身体不适，诱发白癜风疾病的传播。2、避免暴饮暴食。夏天来了，昼长夜短，气温升高，大大增加了人体的能量消耗和食欲。夏季市场上的季节性食品非常丰富，人们可以选择各种各样的商品。许多白癜风患者...详细>>>
白癜风的主要危害有三点白癜风患者饮食秘密白癜风已经进入了我们的日常生活，它是我们日常生活中常见的顽固疾病，它不仅会影响我们自己的形象，如果不及时治疗，还可能导致我们的身体功能障碍，疾病诱发其他疾病，以下将详细介绍白癜风的主要危害和预防和医疗保健。白癜风的主要危害有三点①：虽然这种疾病不疼也不痒，但没有固定的位置。如果受影响的部位是暴露的部位，它将影响我们自己的形象，甚至影响患者未来的工作和生活，并给精神带来巨大的痛苦。重症患者会伴有毛发变化白。白癜风的危害②：如果不及时治疗，发展成大面积全身，会导致出汗不畅，皮肤细胞紊乱，进而诱发其他疾病。如恶性贫血、斑秃、银屑病。恶性肿瘤，支气管哮喘，类别类风湿性关节炎、白内障等疾病，以及并发甲亢等疾病。白癜风的危害③：患者色素细胞凋零，导致皮肤色素流失。从而降低皮肤抵抗紫外线的能力，容易受到紫外线的伤害，导致其他疾病。如光敏性皮炎皮肤癌等。当患者发现自己患有白癜风时，不要放弃自己...详细>>
2014杯白癜风患者看球三大禁忌今年夏天，四年一度的杯注定会很热！对于热爱足球的球迷来说，这不仅是一件长期期待的盛事，也是一场无与伦比的奢华盛宴。我相信很多球迷都是白癜风患者。当你在应该休息的时候熬夜看球，当你看到精彩的进球嘉年华，当你想在午夜抽烟喝酒时，你必须看到这个“禁忌”！因为：真正的铁粉，是一边看球，一边不忘自己健康的大神！禁忌一:不要熬夜太晚。身体的脏腑有自己的操作规律，晚上是脾、肝、肾、肺修养生息的时候。看球后半夜，注定要熬夜。这时会导致脏腑运转明显变化，肝肾脾不适，导致不同程度的器官紊乱甚至损伤，严重的可能是内分泌失调和免疫力下降，从而导致白癜风。禁忌二：不要过度饮酒会导致内分泌异常、微循环紊乱、神经活动增强等，从这些方面来看，饮酒确实对白癜风有很大的影响。酒精和代谢物乙醇可以直接扩张血管，影响皮肤血管的渗透性。还可以...详细>>>>还可以....
