月经不调一直是困扰女性的大问题。有时由于工作繁忙，加班熬夜，或心情不好，导致月经延迟或提前，会让女性非常焦虑，担心月经不规律会导致未来失去怀孕的资格。但事实上，这里有一个误解。月经不调引起的不孕症有很多种，需要具体分析。简单的月经不调，如心情不好导致暂时性不调，会导致妊娠率低，因为无法准确预测排卵期，但只要情绪调节好，就能提高妊娠率。而且有些月经不调危害极大，女性朋友要高度重视。
哪些月经不调会影响怀孕？
1、妇科炎症
如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎、妇科肿瘤等妇科疾病会影响精子质量，甚至阻碍精子和卵子的结合，导致不孕。
2、子宫异位
存在子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病时，会引起不孕。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢是不孕症的第二大因素，发生在20-35岁的女性中，有卵泡但不排卵，如果早期不注意治疗，会导致妊娠困难，甚至妊娠后容易流产。
4、内分泌失调
内分泌紊乱导致黄体功能不完善，会导致月经早、延迟、月经过多或过少等症状，主要表现为月经缩短、稀发月经、月经淋漓尽致，月经过多等，会直接影响女性正常排卵，导致不孕。
5、闭经
当患有子宫、卵巢、垂体和下丘脑不孕症时，会导致闭经，闭经不能怀孕。女性必须注意月经不规律，如果特殊情况怀孕，也会有许多其他问题，影响胎儿发育，或导致流产等不良后果，所以在怀孕前咨询医生，确保孩子健康。所以女性朋友应该
如何避免月经不调？
1、注意生活中的饮食，避免吃辛辣、寒冷、刺激性的食物。注意淡季水果，会引起女性朋友内分泌紊乱。
2、有规律的工作和休息，结束熬夜，不规律的生活节奏会导致生理和内分泌紊乱。保持平静的情绪，控制自己的情绪，不易易怒，这些因素也会导致卵巢功能障碍。
3、避免长时间久坐。久坐容易损害女性子宫。我们应该经常锻炼。运动不仅能增强体质，还能促进血液循环。辐射容易导致女性失眠和多梦。我们应该尽量减少使用电脑、手机和其他辐射物品的时间。
4、养成良好的卫生习惯，避免妇科炎症。
5、远离二手烟，少喝酒，尽量通风呼吸新鲜空气。
