如何预防春季银屑病复发？
1、调整好饮食
春季银屑病患者需要平衡身体的营养摄入，多吃季节性的新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的各种营养。由于大量的皮肤头皮屑，使大量的蛋白质跟随损失，不及时补充，可能导致低蛋白血症，所以多吃含有高质量蛋白质的食物，如豆类牛奶、瘦肉和鸡蛋等。在皮肤损伤不稳定期间，避免吃海鲜和辛辣刺激性食物，也不能吃胡椒和胡椒等香料。
2、避免呼吸道感染
银屑病害怕的是感染，因为感染是诱发和加重银屑病的主要因素，尤其是扁桃体炎症、高烧和感冒。春天万物复苏，各种病毒和细菌变得极其活跃。此外，天气变化多端，早晚温差大，免疫力低下的人容易患呼吸道疾病。所以要做好预防工作，根据天气变化增减衣服，多参加户外活动，增强体质，出门一定要戴口罩。
3、避免化学和物理损伤
一些常见的银屑病与物理和化学损伤有关，当受损时会引起银屑病皮疹，这被称为同形反应。因此，我们应该保护皮肤，避免严重的抓挠和蚊子叮咬，减少纹身和头发染色。当皮肤发痒时，你可以通过拍打来止痒，或者根据医生的指示使用止痒软膏。
4、保持适度运动
银屑病患者需要根据自己的体质选择合适的有氧运动，如打球、散步或慢跑，可以加速全身血液循环，促进新陈代谢，帮助体内毒素排出，但也能增强体质，提高抵抗力。但不能做剧烈运动，身体有点出汗。
5、戒烟酒
银屑病患者必须戒烟，因为烟雾中的有害物质会改变吞噬细胞的氧化代谢，增加炎症反应，加重皮疹。同时，酒精对皮肤的危害也不容小觑。
温馨提示
患者应正确面对疾病，保持积极乐观的情绪，建立克服疾病的信心，合理安排工作和休息，注意工作和休息的结合。确保饮食合理化，不挑食和部分食物，也不节食。保持皮肤清洁，每2~3天清洗一次，去除积聚的鳞片，改善微循环，促进新陈代谢，但不能使用强碱性沐浴露。
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