在生活中，绝大多数45至55岁的女性会进入更年期，而易怒和不稳定的性格是女性更年期的常见症状。让我们来看看女性更年期的症状是什么？
女性更年期症状
月经不正常
此时月经次数会异常，间隔时间会延长，月经期会缩短，少数人会出现月经量增加和血块，但会慢慢停止。
心脑血管疾病
表现为胸闷，心悸、气短、血压波动、头晕等。由于雌激素水平降低，血液中胆固醇升高容易出现动脉粥样硬化、心肌梗死、心肌缺血、高血压等症状。
生理难受
此时，身体还会伴有潮热出汗、头晕、头痛、耳鸣、腰痛、口干、喉咙灼热、失眠、健忘等症状。这些大症状也会改变你的情绪。内分泌和雌激素也发生了微妙的变化，容易疲劳。
体重增加
脂肪堆积主要在腹部、臀部、乳房、颈部、下肢和上肢；有些患者有关节疼痛、骨质疏松症，主要涉及脊柱，因此经常出现背痛。
45-55岁期间，部分女性会出现更年期综合征，如潮热、出汗、身体不适等。但有些症状也可能是身体其他器质性疾病的表现，必须仔细鉴别，以免延误治疗。
胡思乱想
在家里，孩子放学后回家晚，会想到路上是否发生车祸；有同性在家挂或配偶回家晚，联想是否有第三方。
更年期调理有这些方法
注意多做运动
中老年人需要多做运动，帮助身体新陈代谢，运动有助于缓解过度衰老，可以考虑太极拳、伸展运动、瑜伽、慢跑等。
注意心理健康
患者应放松，不要过分排斥更年期，维生素B6、复合维生素B、维生素E和维生素A有助于稳定情绪，也可以做自己喜欢的事情，比如唱歌、看书、旅游等。
定期体检
绝经前后妇女为肿瘤发病率高的年龄，应定期进行癌症预防检查，特别是子宫和乳房，做重点检查，养成定期体检的好习惯。如有白带异常、阴道出血症状，应及时检查。
饮食调养
少吃多动，预防肥胖。肥胖的女性应该注意减肥。不要吃辛辣的食物，如胡椒、胡椒和咖喱。他们也应该少吃油炸食品。少吃是相对的。当然，他们应该吃饱。他们不应该因为减肥而导致营养不良。
药物调养
前面提到，更年期综合征的中医治疗注重辨证施治，所以非常注重对症用药。在治疗过程中，医生根据患者不同的发病机制和症状，使用不同的药物，真正消除疾病。
针灸调养
在使用药物和心理恢复的同时，更年期综合征中医治疗也可以根据患者的实际情况选择其他恢复方法，更常用的是针灸恢复，如针灸法、耳穴压丸法等。
