冰淇淋、含糖食品和巧克力食品需要减少,因为它们不健康。这样,你就会吃得更健康,保持健康。健康的饮食已经被证明可以控制牛皮癣的发展。
2、啤酒
经常喝啤酒的女性感染银屑病的风险更大。其他酒精饮料和啤酒基本上会扩大血管壁,使引起炎症的物质扩散到皮肤区域。
3、红肉
红肉会引起更大的炎症,导致牛皮癣发作的风险更大。奶酪、黄油和红肉等饱和脂肪可能会进一步恶化皮肤病。相反,Omega-在血液中提供抗炎物质来缓解银屑病。海鲜、菠菜、种子、菠菜、核桃ω-3良好的脂肪酸来源。
4、白面包
无麸质饮食在有健康意识的人群中很受欢迎,因为有时会引起胃炎,而其他人则会出现胃问题。由于免疫系统会引起炎症反应,银屑病可能是由面筋摄入引起的。对麸质敏感的人更危险。即使有些人对它不敏感,精制碳水化合物和其他含有面筋的食物,如白面包、小麦和大麦,也会导致肥胖,刺激银屑病。
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银屑病切记要远离的食物