紧身裤可以衬托身体曲线，特别是下半身曲线，使腰部和臀部看起来更完美，使腿看起来苗条，所以深受女性的喜爱。但许多女性朋友在追求美的同时忽视了自己的健康，长期穿紧身衣对身体非常有害。
1、容易导致血液循环不良
许多白领坐在办公室里，坐了一天，根本不锻炼。更重要的是，穿紧身衣，翘腿。紧身衣和长时间不锻炼很容易导致血液循环不良。
不要认为受委屈的腿值得获得美丽，这绝对超过了损失。说话，“水不腐烂，家庭枢不是甲虫”，人体依靠肌腱和脉搏来获得休息。穿得太紧，是身体的一种约束，但也会导致血液循环不良。一旦下肢动脉血液循环不良，就会导致血液回流不足，容易引起冻伤、脚底冷、腿麻木、腿软等症状。
特别是，女性在月经期间不能“退缩”下半身。紧身衣影响血液循环，会导致痛经问题，或加重原有的痛经问题。因此，你应该在月经期间穿宽松的裤子。
对策：不要被“美”所愚弄
事实上，更不用说紧身衣了，当人们的身体处于自然状态时，它是舒适、健康的，当然，它仍然是美丽的。穿紧身衣也会导致身体的“故障”。买裤子时，如果你喜欢的款式太紧，不妨选择比平时更大的款式，以免勒得太紧。此外，试穿裤子时，好坐下来感觉，以不勒腰、腹部和胯部没有压迫感为准。
2、蓄菌“养”病
紧身裤与身体紧密接触，实际上是在储存大量的细菌。
人体内有大量的共生菌，当然也有许多致病菌，如大肠杆菌、霉菌、厌氧菌等，在正常环境下，它们可以处于平衡状态。一些厌氧菌喜欢在封闭、黑暗和潮湿的环境中繁殖。通常我们穿紧身衣，裤子和袜子是一天，加上不经常锻炼，长时间紧紧包裹，会滋生大量的细菌，从而引起炎症。
对策:“干”也要“净”
事实上，并不一定说女性不能穿紧身裤或其它裤子，这对不喜欢裙子的女性来说太致命了。但要注意，不要整天用裤子“憋”自己。坐久了要走路，好一天换一次内衣。尽量选择棉质内衣，坐久了，感觉下半身出汗或感觉不舒服，就去厕所做清洁。当然，从健康的角度来看，宽松的裤子会比紧身裤好，男女都一样。
3、易患阴道炎
许多女性为了展现自己完美的身材，却忽略了紧身裤带来的美丽也带来了阴道炎。因为紧身衣靠近皮肤，没有通风的空间。坐久了，身体会排出汗水或其它分泌物，如果不能及时通风，很容易滋生细菌，感染阴部。如果阴道炎反复发作，感染面积会扩大，甚至宫颈引起宫颈炎，或盆腔引起盆腔炎，可通过夫妻生活传播给男性，导致男性泌尿系统疾病。
对策：注意清洁
一般来说，如果长时间穿紧身衣，并伴有白带增多、阴道瘙痒等症状。要及时寻求正规治疗。建议选择一些的护肤品进行调理，如雅贝诺莎，可以有效帮助缩阴养阴，同时消除妇科炎症。此外，平时还要注意卫生，及时更换连裤袜、涤纶丝三角内衣、健美裤等，保持外阴清洁。而且月经来了，卫生棉至少每2-3小时换一次。
4、容易引起尿路感染
由于其特殊的身体结构，女性比男性更容易受到外部细菌的干扰，并患有一些疾病，如尿路感染。尿路感染在女性中非常常见，主要是因为女性尿道较短，尿道比男性更容易受到细菌的攻击。女性的尿道口靠近肛门，很可能有被大肠杆菌攻击的风险。
紧身裤的胯部一般较低，紧贴女性阴部。很容易附着这些细菌，或者把它们留在那里。长时间穿紧身衣上厕所，不注意清洁阴部或裤子，很容易给女性朋友带来尿道疾病。
对策：早期治疗
虽然尿道疾病很常见，但如果尿路感染频繁，不及早就医是非常危险的。长期拖延也可能导致炎症向上蔓延，导致膀胱炎、输尿管炎甚至肾盂肾炎。
