月经是指定期、周期性的子宫出血。也被称为月、月水、月信、月经等。严格地说，随着这种出血，卵巢应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜从增生到分泌。月经应有正常的周期、月经期、月经量、月经颜色和月经质。
正常情况下月经周期为28～35天，月经周期的长度根据每个人的不同而不同，提前或错误7天～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性，就不能认为是月经不调。
从月经的天到下一次月经的天，都是一个完整的月经周期。一般来说，这个周期是一个月计算的，但实际上因人而异。出血的天是月经周期的开始，两次月经的天间隔称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经时间。有些妇女只计算月经的清洁时间，所以她们可能会认为月经周期缩短了。临床上，一些妇女经常抱怨月经异常，每月两次。事实上，仔细计算，月初和月末各来潮一次是正常的。
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月经周期该怎么计算？
