众所周知，每个人都有自己的生活习惯。但是你的生活习惯能帮助你的健康吗？小编会介绍你感染妇科疾病的习惯。
1、过度节食会导致月经不调
相关专家研究表明，只有少女脂肪占体重的至少17%，才能出现月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度饮食，由于身体能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质消耗，导致雌激素合成障碍和明显缺乏，影响月经，甚至月经稀少或闭经，因此，妇科专家建议追求苗条的女性，不能盲目饮食。
2、压力过大导致月经不调
生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制垂体的功能，使卵巢不再分泌女性激素，不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期抑郁、闷闷或心情不好也会影响月经。
3、阴道炎是由过度清洁引起的
女性阴道内的微生物菌群中有一种乳酸杆菌，能抵抗外来病菌的侵袭，被称为阴道的“健康卫士”。这种乳酸杆菌主要生活在阴道侧壁的粘膜和褶皱中，其次是阴道穹顶和宫颈。在健康女性阴道排出的活菌数量中，乳酸杆菌数量可达8000万/ml，约占所有菌群数量的80%。因此，在医学上，阴道的清洁度往往是根据阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定的，并判断阴道自洁功能的质量。
4、便秘也会导致月经不调
便秘可能会导致女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈向前移动，子宫体向后倾斜。如果子宫长时间反复向后倾斜，宽韧带内的静脉会受压而不光滑，子宫壁会充血，失去弹性。如果子宫长时间保持向后倾斜，就会出现腰痛和月经紊乱。
5、过早性行为会导致宫颈炎
调查数据显示，如果女性的次性行为发生在18岁之前，其宫颈病变的发病率比20岁以后的次性行为高很多倍。这是因为青春期宫颈上皮发育不成熟，抗病能力差，免疫系统也容易受到致癌因素的刺激。其次，对于女性本人或其配偶有多个婚外伴侣的人来说，宫颈癌的风险是固定伴侣的2-3倍。因为性伴侣越多，乳头瘤病毒就越受欢迎、疱疹病毒和人类巨细胞病毒持续感染的几率越大，患病的几率就越高。
6、滥用药物会影响妇女的健康
滥用或经常使用抗生素会导致月经紊乱、无排卵、闭经，这可能是药物抑制和损害人们自身的抵抗力，导致身体功能障碍。此外，吸烟、酗酒等不良习惯也是宫颈疾病的另一个重要原因。简而言之，女性通常应该养成健康的生活习惯，这样妇科疾病就可以远离你了！
