一般来说，女孩可以在16岁或17岁时戴胸罩。戴胸罩不仅是为了展示女性身体的独特美，也是为了保持乳房的正常功能，发挥医疗保健的作用。
胸罩支撑乳房，使血液循环顺畅，减少乳房疾病的发生。乳房下垂，特别是乳房肥大的女孩，在工作或锻炼时，由于乳房摆动，不仅活动不便，产生不舒服的感觉，而且容易受伤，胸罩支撑更舒适。胸罩还可以避免乳头和衣服之间的摩擦损伤。
胸罩不能太紧，也不能太松。胸罩过松、过大不能起到支撑作用；胸罩过紧会压迫乳房，影响乳房发育，引起乳头凹陷。晚上睡觉时，取下胸罩，确保睡眠时呼吸顺畅，血液循环。坚持穿胸罩，热天穿，冷天穿。因为乳房里没有可以拉长和收缩的肌肉，如果长时间不戴胸罩，乳房会因为缺乏支持而下垂。即使再戴胸罩，乳房也不会恢复原来丰满挺拔的形状。若因文胸佩戴不当导致乳头凹陷，应到医院进行咨询矫正，以免影响发育定型后的生活。
目前，市场上销售的胸罩种类繁多，以及针对不同年龄和体型女性的不同款式的内衣。然而，定型胸罩，特别是带钢圈的胸罩，会损坏乳房，不适合处于发育阶段的女孩。在面料方面，应选择弹性优质化纤面料。由于天然纤维恢复性差，洗涤后会逐渐变硬。郑州市第三人民医院妇产科副主任医师赵建月
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花季少女别戴钢圈文胸
