手诊检查数据显示，乳房自检每月进行一次，发现乳腺癌href="https://.familydoctor.com.cn/fuke/jb/rfjb/rxa/" target=_blank>乳腺癌恶性肿块平均为2cm；如果不做自检，发现乳腺癌肿块平均在4cm左右。这表明乳腺癌可以通过自我检查尽快发现。如果女性受过高等教育，她们会在早期接触到肿块，因此乳房疾病的教育和乳房自我检查是有意义的，特别是对不发达地区和忽视体检的老年人。
钼靶检查也被称为乳房X线检查。它使用X线来检查乳房组织。它通常有两个视角，一个是挤压单个乳房的前部，另一个是挤压乳房的内部和外部。
超声检查无创伤，可反复检查，价格低廉，对致密乳房检查结果特别有参考意义。它可以区分“实性”或“囊性”。一般来说，与周围组织边界模糊的实性肿块更有可能恶性。
钼靶检查受到欧美专家的重视，但中国女性乳腺癌的发病率相对较小。由于腺体致密，钼靶片会变白，不易识别肿块。因此，年轻人在做钼靶时容易漏诊，但在做超声波时很容易发现病变。此外，一些特殊类型的肿瘤可以通过触诊和超声检测到，但钼靶不能显示。钼靶比超声和核磁共振检测对钙化更具性。
乳房核磁共振检查并不是所有的检查都越贵，效果就越好。由于核磁共振敏感性过高，容易引起假阳性，不易定位，在中国一般不是特殊的高危人群不建议做这个检查。然而，由于核磁共振对人体没有伤害，一些西方国家在乳腺癌的普查中使用了它来取代钼靶检查。
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职场女性知道如何释放压力，找到正确的方法来发泄情绪。定期进行饮食、工作和休息，定期进行乳房检查，但也花时间做更多的锻炼。
孕前女性需要去乳腺专科做乳腺检查，孕前要有效治疗一些乳腺疾病，避免孕期病情加重。
哺乳期女性哺乳期妇女应充分母乳喂养。如果乳汁不足，可以用中药调理。如果母乳喂养不顺畅，可能是乳汁淤积或乳腺炎。如果你想排空积乳，你可以适当按摩和热敷。
更年期女性更年期妇女应定期检查和跟踪乳腺癌，不要盲目“补药”、偏食某些补品，尤其是富含动物雌激素的食品，更年期前后要注意疏导情绪。
老年女性老年妇女仍有较高的乳腺癌发病率，每年必须进行一次乳腺专科检查，以便早期发现。
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