节日期间，不少留守族沉迷于大片。无论是看电影还是看电视，甜食和零食对女性的诱惑都不亚于儿童。但多吃糖比吸烟更有害。专家强调，女性多吃甜食容易患妇科疾病。根据卫生组织的新调查报告，成年女性常见的疾病不是感冒，而是生殖系统感染。因此，为了预防妇科疾病，首先要控制甜食的摄入。
病因1妇科疾病易发生高血糖
卫生组织调查了23个国家人口死亡的原因，得出结论，糖瘾比吸烟更有害。长期食用含糖量高的食物会显著缩短人们的寿命，并提出“戒糖”的口号。研究发现，经常吃太多糖的女性容易患多种疾病，其中阴道炎是常见病之一。
几乎所有患者都知道阴道炎与个人卫生密切相关。然而，专家表示，个人卫生是一个重要因素，但许多人忽视了另一个重要因素，即喜欢吃零食。在临床诊断中，发现许多容易患妇科疾病的妇女的血糖或尿糖明显高于正常水平；当90%的患者减少日常糖摄入量时，一年内很少有念珠菌阴道炎感染或复发。这表明糖的摄入与念珠菌感染密切相关。
分析:吃糖增加阴道细菌繁殖
专家建议，双相菌是导致念珠菌阴道炎的，酸性环境非常适合它的生长。这种细菌寄生在30%的孕妇和10%-20%的非孕妇的阴道内，但只有当她们的全身和阴道局部细胞免疫力下降时，才会出现明显的症状。特别是当女性因食糖过多而导致血糖或尿糖过高时，阴道内的糖原和酸度会增加，因此酵母菌的大规模繁殖很容易导致疾病。
病因2清洗不当容易致病
私处疾病严重威胁着妇女的健康。卫生组织的一份报告证明，成年妇女患生殖道感染的概率为61%。专家建议，从临床经验来看，“预防，治疗第二”应该是女性保健的理念。私处皮肤血液丰富，细菌繁殖更快；潮湿的环境有利于各种细菌的繁殖。这些特征导致私处疾病的增加。有的女性用碱性肥皂、浴液、盐水等来清洁身体，甚至用高锰酸钾、酒精等药物来清洁私处。这很容易破坏女性身体作为自然屏障的弱酸性环境，也会引起细菌逆行感染、尿道炎、滴虫性阴道炎，甚至盆腔炎症，增加异位妊娠甚至不孕的风险。
分析：女性身体具有自洁功能
专家指出，女性阴道的正常PH值约为4.4，能形成自然保护，具有自洁功能，能抵抗细菌。但性生活、月经、精液、口服避孕药等都会干扰阴部的PH值，从而减弱阴部的酸性保护，有利于病毒的生长，增加私处感染的风险。因此，应选择弱酸性女性专用洗涤用品进行私处清洁。肥皂和普通沐浴露大多是碱性的，容易破坏私处的弱酸环境，从而削弱私处的自洁功能；药用洗液产品的卫生许可证是“消除”、“药”字号，其相关药性成分会杀死私处的有益菌，不适合健康人群。
病因3男性疾病也成为传染源
在临床过程中，男性患者比女性多。由于男性会阴汗腺比女性更发达，出汗更多，更潮湿，细菌繁殖比女性私处更快；同时，男性私处生理结构特殊，包皮过长，缺乏适当的护理，容易发炎。这些炎症性细菌很容易在夫妻之间传播。
分析:男性应加强日常清洁
由于清洁不及时，男性霉菌、滴虫和病毒等感染非常常见，其中HPV致癌病毒尤其危险。这些都是由于男性会阴护理不良造成的。用盐水和胡椒水清洗是不科学的。它还刺激身体，产生许多负面影响。
清洁外阴时，男性应注意先清洁前阴茎和阴囊，特别注意清除包皮内的污垢，然后清洁后肛门，以保持这些部位的清洁。如果包皮过长和包茎过长，请医生检查是否需要手术。
病因4卫生垫加剧了细菌的繁殖
专家指出，很多有洁癖的年轻女孩经常使用护垫，尤其是经常出差的女性，也使用一次性纸内衣。除了交叉感染，这些东西还有其他隐患。因为阴道透气性很差，细菌是厌氧菌，没有氧气就会泛滥。这时，穿纸内衣或使用护垫会使阴潮环境恶化，加剧细菌的繁殖速度。若再用消炎或杀菌药水冲洗，可直接引起阴道环境紊乱，形成病变。
分析:婴幼儿也应该预防疾病
阴道炎可以说会影响女性的生活，婴儿抵抗力低，会产生婴儿阴道炎，对成年女性来说，可能会有细菌感染，如病原体感染，甚至更严重的病毒感染。此外，雌激素会在不同时期发生变化，如月经期、排卵期和更年期。在这个阶段，阴道会同时受到激素的影响，而且抵抗力很低，比如月经期间，会有一些细菌和病毒入侵。
现在妇科常见的是HPV，即人乳头瘤病毒。对于宫颈癌，人们常常认为这是一个令人生畏的问题，但宫颈癌实际上是由早期炎症引起的。为了预防宫颈癌，有必要预防各种炎症。
