许多男人会花很多钱买牛鞭、鹿茸、人参和其他补品。盲目乱吃不仅对壮阳没有影响，还会对身体造成一定的伤害！只有相应的补品才是聪明的方法。以下小系列将介绍对男性壮阳的误解！

错误观点1。壮阳=增大性器官

长期以来，有人说“以形补形”是好的养生方法。壮阳重要的是改善官的功能。因此，吃海狗肾、牛鞭、鹿鞭等动物可以达到壮阳的效果。其他能刺激人神经、刺激人的葡萄酒、茶和咖啡也有一定的壮阳作用。

事实上，壮阳是解决肾虚的一种手段。所谓肾虚症状，是男性雄激素水平下降的症状，如腰膝酸软、出汗过多、盗汗、怕冷等。在一些男性遭受多次早泄后，他们会尽大努力使自己“再次发育”。可以想象，壮阳并不能达到增加性器官的效果。

错误的观点2。壮阳能促进性欲

要有幸福的性生活，当然要有足够的性欲。但是现在很多男人性欲低下。而且他们大多会服药解决。事实上，性欲的起源是人体激素的影响。一旦性欲低下，就需要检查雄激素的水平。如果水平较低，应在医生的指导下适当补充雄激素。因此，对于一些男性来说，道听途说地服用一些壮阳药来提高性欲是不科学的。

当然，人们的性欲也会受到精神的控制。当人们情绪高涨时，性欲自然会高。一旦人们情绪低落或抑郁，无论性刺激有多强烈，性欲都不会高。如果男人是精神原因，你不必担心。保持乐观的态度，多想想快乐的事情。自然，性欲不会枯竭。

错误观点三，壮阳也是强身健体

性器官对男女至关重要，性器官的健康是保证下一代健康的前提。一旦出现问题，身体就会出现各种症状，性能力也会下降。此时，千万不要盲目使用一些壮阳药，以达到强身健体的效果。特别是那些简单扩张血管的“壮阳”药物可以在短时间内严重扩张甚至破裂血管；长期服用简单血管扩张药物的壮阳药物也可能导致阴茎坏死。

人阳气旺盛，自然不容易生病，但这只是保持身心健康的一个方面。真正强身健体要多注意身心。平时可以多做运动，强身健体。