1、注意清淡饮食。避免辛辣，避免酒精、海鲜和辛辣，消除精神紧张，避免过度疲劳，注意休息，多吃富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。清洁受影响部位时，轻轻揉搓动作，不要强行剥离头皮屑，以免引起局部感染，如红肿、热痛，影响治疗，延长病程。
2、适当洗澡。当银屑病患者感到皮肤瘙痒时，可以多洗澡有效缓解，但要注意水温不宜过高，以免烫伤或肥皂。用清水滋润皮肤，止痛止痒。
3、远离高温生活环境。高温会加重银屑病症状。患者应确保空气清新，不能在高温干燥的工作环境中工作，以免皮肤干燥加重银屑病症状。
4、减少化学物质刺激皮肤。银屑病患者穿宽松的棉质贴身内衣。洗衣服时，他们不能接触洗衣粉、洗涤剂和肥皂。这些清洁剂会刺激皮肤。
5、溶血性链球菌感染是本病的诱发因素，尽量避免感冒、扁桃体炎和咽炎。一旦发生，应积极对症治疗，以免加重银屑病。扁桃体切除术通常是由扁桃体化脓引起或加重扁桃体化脓引起的。我们应该小心去除扁桃体。
消除精神紧张，避免过度疲劳，注意休息。
七、生活条件要干燥、通风、洗澡方便。
八、穿干净柔软的衣服，定期更换内衣和床单，防止皮肤感染。
九、避免创伤，防止抓挠和强烈刺激，以免产生新的皮肤损伤。
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牛皮癣的日常护理方法有哪些
