黄褐斑又称肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的症状，是面部色素沉着斑。黄褐斑主要由女性内分泌紊乱、精神压力、各种疾病以及体内缺乏维生素和外部化学刺激引起。
滥用化妆品时要小心黄褐斑
长期使用化妆品会导致皮肤变薄、毛囊萎缩、毛细血管扩张等皮肤问题。长期滥用，积累的重金属物质会导致所谓的化妆品皮肤病，如黄褐斑。
黄褐斑是常见的皮肤病之一，其中许多是由化妆品和护肤产品引起的。许多女性的黄褐斑位于脸颊和颧骨上，因为这是护肤产品常见的地方。护肤产品对皮肤的刺激是悄悄积累的，一开始感觉不到，但每天都有刺激，形成影响。对于因化妆品引起黄褐斑的患者，建议先尝试停止使用化妆品3个月。
为了预防黄褐斑，首先要正确使用化妆品，至少不要滥用，特别是不要使用劣质化妆品。清洁后不能选择面部感觉非常干燥，非常紧；洗脸后，不要忙于涂抹护肤产品，40分钟后使用，此时皮肤可以自动调节水油的分泌；尽量避免化妆，化妆时必须使用隔离霜。
黄褐斑的其他病因
①情志不遂
情绪障碍，如肝气郁结、愤怒伤肝、思考伤脾、恐惧伤肾等，都可能使气机逆乱，气血不能上脸，就会出现褐斑。
②劳伤脾土
饮食无节制，过度劳累，偏爱五味，会阻碍脾胃功能，出现褐斑。
③肾精亏损
性交过度，阴精长期受伤，或人到中年，肾精亏损，面部不得滋润褐斑。
④外受风邪
皮肤表面受风，导致气血不和，气血不到面而出现斑点。
如何预防黄褐斑？
1、尽量避免风吹日晒等因素对皮肤造成伤害，外出时应根据季节选择合适的防晒化妆品。
2、不要经常更换化妆品类型，不要选择含有激素、铅、汞等未知添加剂的化妆品，应拒绝选择那些快速美白雀斑产品。
3、用温水洗脸，每次洗脸后适当按摩自己的脸。
4、当面部皮肤发生皮炎时，应及时治疗，防止炎症性色素沉着，但应避免长期使用激素药物。
7、多吃富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜，少吃辣椒、咖啡等刺激性食物。
