艾滋病病毒在日常生活和工作接触中不传播。艾滋病病毒是一种非常脆弱的病毒，对外部环境的抵抗力很弱。离开人体后，它在室温下存活的时间很短。

握手、拥抱、共进晚餐、共用劳动工具、办公用具硬币等与艾滋病感染者和患者在工作和生活中的一般接触不会感染艾滋病。

艾滋病不会通过厕所圈、、餐具、卧具、游泳池或公共浴室等公共设施传播。咳嗽和打喷嚏不会传播艾滋病。

蚊子叮咬不会传播艾滋病。也就是说，只要你限制自己的性行为；不吸毒；不要盲目使用血液制品；不要去不卫生、不规则的地方做纹身等血液传播可能的事情，不要害怕生活，恐惧是多余的。