内丘县妇科医院

女性卵巢保养注意事项：

1、避免久坐

妇女必须避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供应，随着时间的推移影响卵巢的正常功能。

2、避免熬夜工作

女性必须避免长期熬夜，长期熬夜直接消耗女性经血，暗消耗女性精神，损害肾气，影响卵巢功能。

3、避免刺激性食物

女性必须避免吃太多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激性食物直接加重炎症，影响卵巢功能。

4、避免过度性交

女性缺乏，必须避免过度性交，性交，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性交，直接损害肾精华、肾阴、肾阳等，导致肾气衰退，直接导致卵巢功能下降。

5、避免情绪消极化

女性必须避免过度情绪化，学会长期保持快乐，这是一门知识，女性长期情绪抑郁，直接影响乳房和卵巢，中医肝经络直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢连接，长期肝气郁结必然直接影响卵巢功能。